Health encyclopaedia - Alphabetical Topic List موسوعه الصحة -- قائمة أبجدية الموضوع

| A | | | | B | | ب | | C | | ج | | D | | د | | E | | | | F | | و | | G | | ز | | H | | ح | | I | | الاول | | J | | ي | | K | | ك | | L | | ل | | M | | م |
| N | | ن | | O | | س | | P | | ف | | Q | | | ف | R | | ص | | S | | ق | | T | | ر | | U | | ش | | V | | الخامس | | W | | ث | | X | | X | | Y | | Y |

Treatment of Depression علاج الاكتئاب

Treatment for depression usually involves a combination of drug and psychological therapies. علاج الاكتئاب ينطوي عادة على مزيج من المخدرات والعلاج النفسي.

Mild depression: الاكتئاب الخفيف :

If you are diagnosed with mild depression, but your GP thinks you’ll improve, or you don’t want treatment at the moment, then you should have another assessment in two weeks time to monitor your progress. اذا كنت تشخيص الاكتئاب معتدل ، ولكن يعتقد طبيبك العمومي يمكنك تحسين ، او كنت لا ترغب في العلاج في الوقت الحالي ، فانك ينبغي ان يكون تقييم آخر بعد اسبوعين لرصد التقدم المحرز الخاص بك. This is known as ‘watchful waiting’. وهو ما يعرف 'في انتظار يقظه'.
If you have mild depression, antidepressants aren’t usually recommended as a first treatment. اذا كان لديك معتدل والاكتئاب ، ومضادات الاكتئاب لا يجرى عادة بصفة المعالجه الاولى.
Exercise seems to help some people with depression. ويبدو ان ممارسة لمساعدة بعض المصابين بالاكتئاب. Your GP may refer you to an exercise scheme with a qualified fitness trainer, while ‘watchful waiting’. طبيبك العمومي كنت قد تشير الى ممارسة لمخطط مع مؤهل مدرب اللياقه البدنيه ، في حين لم الساهرة الانتظار '.
Talking through your feelings may also be helpful for mild depression. الحديث من خلال مشاعرك قد يكون من المفيد ايضا معتدل للاكتئاب. You may wish to talk to a friend or relative, or your GP may suggest a local self-help group. قد ترغب في التحدث الى صديق او قريب ، او قد يوحي طبيبك العمومي محلية مجموعة المساعدة الذاتية. Your GP may also recommend self-help reading materials and computerised cognitive behaviour therapy (CBT). طبيبك العمومي يمكن ايضا ان يوصي للمساعدة الذاتية مواد للقراءة والعلاج السلوك المعرفي المحوسب (cbt). (See below) (أنظر أدناه)
If your depression is mild but you have a past history of depression your GP may however suggest that you also start on a course of antidepressants (see section on medicines). اذا كان جهازك الاكتئاب معتدل ولكن لديك التاريخ السابق للاكتئاب طبيبك العمومي ايار / مايو ولكن نقترح عليك أن تبدأ ايضا على مسار للمضادات الإكتئاب (انظر الجزء المتعلق الادوية).
Chronic mild depression (present for 2 years plus) is called dysthymia. الاكتئاب المزمن الخفيف (2 الحالية لسنوات قادمة) ويسمى dysthymia. This is more likely in people over 55 years and can be difficult to treat. وهذا هو الارجح ان الناس في اكثر من 55 عاما ويمكن ان يكون من الصعب علاج. If you are diagnosed with dysthymia your GP may again suggest that you also start on a course of antidepressants. اذا كنت تشخيص dysthymia طبيبك العمومي ايار / مايو مرة اخرى نقترح عليك أن تبدأ ايضا على مسار للمضادات الاكتئاب.

Moderate depression: If your mild depression isn’t improving or you have moderate depression, your GP may recommend a talking treatment or prescribe an antidepressant (see section on medicines). معتدلة الاكتئاب : الاكتئاب اذا كانت خفيفة او تحسين او ليس لديك الاكتئاب المعتدل ، قد يوصي طبيبك العمومي أ الكلام او تفرض اي علاج مضاد لل(انظر الجزء المتعلق الادوية).
Talking treatments Cognitive behavioural therapy (CBT), problem- solving therapy, and counselling are examples of talking treatments. الحديث العلاجات العلاج السلوكي المعرفي (cbt) ، وحل المشاكل ، العلاج ، والمشوره هي امثلة على العلاج الحديث. You normally have a fixed number of sessions - usually 6-8 sessions over 10-12 weeks. فمن المعتاد ان يكون لها عدد محدد من الدورات -- 6-8 دورات عادة اكثر من 10-12 اسابيع. Some GP practices have counsellors specifically to help patients with depression. GP بعض الممارسات المستشارين بالتحديد لمساعدة المرضى الذين يعانون من الاكتئاب.

  • Cognitive behavioural therapy (CBT) is based on the principle that the way we feel is partly dependent on the way we think about things. العلاج السلوكي المعرفي (cbt) تقوم على مبدأ ان الطريقة التي نعتقد انها تعتمد جزئيا على الطريقة التي نفكر بها الأشياء. It teaches you to behave in ways that challenge negative thoughts - for example being active to challenge feelings of hopelessness. لأنه يعلم أنك التصرف بطرق هذا التحدي الافكار السلبيه -- على سبيل المثال يجري نشطة لتحدي مشاعر اليأس.
  • Interpersonal therapy (IPT) focuses on your relationships with other people and on problems such as difficulties in communication, or coping with bereavement. العلاج بين الأشخاص (ipt) يركز على علاقاتك مع الآخرين وعلى مشاكل مثل صعوبات في الاتصال ، أو التعامل مع الحرمان. There is some evidence that IPT can be as effective as medication or CBT but more research is needed. هناك بعض الادله على ان ipt يمكن ان تكون فعالة بقدر أو الأدوية أو cbt ولكن يلزم اجراء مزيد من البحوث.
  • Counselling is a form of therapy that helps you to think about the problems you’re experiencing in your life, in order to find new ways of dealing with them. تقديم المشوره هو شكل من اشكال العلاج الذي يساعدك على التفكير في انك تعاني من مشاكل في حياتك ، من أجل ايجاد طرق جديدة للتعامل معها. Counsellors support you in finding solutions to problems, but don’t tell you what to do. المستشارين تساعدكم في ايجاد حلول للمشاكل ، ولكنها لا أقول لكم ما ينبغي عمله.

Research has shown that antidepressants and talking therapies are equally effective in treating mild or moderate depression but having the two types of treatment together does not seem to offer any extra benefits. وقد اظهرت الابحاث ان مضادات الاكتئاب والعلاج الحديث هي على نفس القدر من الفعاليه في علاج الاكتئاب المعتدل معتدل او ولكن بعد ان هذين النوعين من العلاج معا لا يبدو انها تقدم اي منافع اضافية.
Your GP may therefore alternatively suggest that you start a course of antidepressants. طبيبك العمومي ايار / مايو بدلا من ذلك نقترح عليك أن تبدأ بطبيعة الحال من مضادات الاكتئاب. Your preference and the availability of talking therapies will be taken into account when deciding which treatment is most appropriate for you. المفضل لديك ، ومدى توافر العلاج الحديث سوف تؤخذ في الاعتبار عند البت في المعامله الذي هو الأكثر ملاءمة لك.

Severe depression: الاكتئاب الشديد :

If you have severe depression, your GP may recommend that you take an antidepressant together with talking therapy. اذا كان لديك اكتئاب شديدة ، قد يوصي طبيبك العمومي لكم ان تتخذ المضاده للاكتئاب الحديث جنبا الى جنب مع العلاج.
A combination of an antidepressant and CBT usually works better than having just one of these treatments in severe depression. وهو مزيج من cbt المضاده للاكتئاب وتعمل عادة أفضل من بعد واحد فقط من هذه العلاجات في الاكتئاب الشديد.
A combination of an antidepressant and CBT usually works better than having just one of these treatments in severe depression. مزيج من cbt المضاده للاكتئاب وتعمل عادة أفضل من بعد واحد فقط من هذه العلاجات في الاكتئاب الشديد.
You may be referred to a mental health team if your depression is severe, or doesn’t respond to treatment from your GP. هل يمكن ان يشار اليها فريق الصحة النفسية والاكتئاب اذا كانت حاده ، او لا يستجيب للعلاج من طبيبك العمومي. These teams are usually made up of psychologists, psychiatrists, specialist nurses, and occupational therapists. وعادة ما تكون هذه الفرق التي تتألف من علماء النفس ، الاطباء النفسانيين ، والممرضين المتخصصين ، والمعالجون المهنيه. They often provide intensive specialist ‘talking treatments’ such as cognitive therapy or psychotherapy. وهي غالبا ما توفر مكثفة متخصصه 'العلاج الحديث' مثل العلاج الادراكي او العلاج النفسي.

Sometimes other treatments such as specialist medicines (see section on medicines) or Electro convulsive therapy (ECT) may be advised if you have severe depression. في بعض الاحيان علاجات أخرى مثل الأدوية المتخصصه (انظر الجزء المتعلق الادوية) او الكهرباءيه تشنجي العلاج (ECT) قد تكون ابلغت اذا كان لديك اكتئاب حاده. Electro convulsive therapy (ECT) works for severe depression, but is only used when antidepressants and other treatments haven’t worked. الكهرباءيه تشنجي العلاج (ECT) يعمل لاكتئاب شديد ، ولكنها تستخدم فقط عندما مضادات الاكتئاب والعلاج الاخرى لم تنجح. If you are given ECT you are first given an anaesthetic and drugs to relax your muscles. إذا كنت أنت ونظرا ECT الاولى اعطاء عقاقير مخدره وللاسترخاء العضلات الخاصة بك. You will then receive an electrical 'shock' to the brain, through electrodes placed on your head. وعندها يمكنك الحصول على الكهرباء 'صدمة' الى الدماغ ، الأقطاب الكهرباءيه من خلال وضعها على رأسك. You may be given a series of ECT sessions. هل يجوز اعطاء سلسلة من الدورات ECT. For most people the treatment works well in relieving severe depression, but the effect may not be permanent. بالنسبة لمعظم الناس معاملة تعمل جيدا في التخفيف من الاكتئاب الحاد ، إلا أن الأثر قد لا تكون دائمة. Some people experience unpleasant side effects, including memory problems. بعض الناس تجربة غير سارة من الاثار الجانبية ، بما فيها مشاكل الذاكرة.