Health encyclopaedia الموسوعه الصحية

Health encyclopaedia - Alphabetical Topic List موسوعه الصحة -- قائمة أبجدية الموضوع

Prevention of Headache الوقايه من الصداع

Tension-type headaches الصداع من نوع التوتر

• Keeping a diary may be useful to determine a pattern of triggers. حفظ يوميات قد تكون مفيدة لتحديد وجود نمط من يطلق. Avoidance of these triggers may reduce the number of headaches. هؤلاء الأبطال قد يتسبب في خفض عدد من الصداع. Triggers may include: certain foods, hunger, eye- strain, poor posture, stress, anxiety, anger etc. يطلق عملية قد تشمل ما يلي : بعض الاطعمه ، والجوع ، واجهاد العين ، وضعف موقف والاجهاد والقلق والغضب الخ.
• Breathing and relaxation exercises, or other coping strategies, may help in stressful situations and prevent a headache. تمارين التنفس والاسترخاء ، أو غيرها من استراتيجيات المواجهة ، قد يساعد في حالات التوتر ومنع حدوث الصداع.
• Regular exercise often eases stress and tension and can reduce the frequency of headaches. ممارسة العاديه وكثيرا ما يخفف الاجهاد والتوتر ويمكن ان تقلل من تواتر الصداع.
• Depression can cause frequent headaches. الاكتئاب يمكن ان تسبب الصداع المتكرر. Medication for depression can be prescribed, so preventing or reducing the frequency of headaches. ادويه للاكتئاب يمكن وصفه ، وذلك لمنع او الحد من تواتر الصداع.

Cluster headaches المجموعة الصداع

Alcohol. الكحول. Alcohol may trigger attacks during the period headaches occur, so avoidance of all alcohol during these periods will reduce headache frequency. الكحول يمكن ان تسبب الهجمات خلال الفترة من الصداع يحدث ، حتى تجنب الكحول خلال كل هذه الفترات خفض تواتر الصداع. During headache free periods, alcohol does not appear to trigger attacks. وخلال فترات الحر الصداع ، والمشروبات الكحوليه لا يبدو لبدء الهجمات.

Inhaled nitroglycerin, which causes the blood vessels to enlarge, can also provoke attacks. النتروجليسرين الاستنشاق ، وهو ما يجعل لتوسيع الاوعيه الدمويه ، ويمكن ايضا استفزاز الهجمات. Avoidance at all times is advised. الأبطال في جميع الاوقات وينصح.

• Haemophilia نزف الدم الوراثي Haemorrhoids Haemorrhoids Hair loss فقدان الشعر Hand, foot and mouth disease ومن جهة ، والحمى القلاعيه Hangover صداع الكحول Hay fever حمى القش Head injury إصابة في الرأس Head lice مقلا Headache الصداع Health and safety at work الصحة والسلامة في العمل Health records السجلات الصحية Hearing and vision tests for children السمع والبصر اختبارات للاطفال Hearing impairment ضعف السمع Hearing tests الاستماع الى تجارب Heart attack قلبية Heart block قلب الكتلة Heart failure فشل القلب Heart lung transplant القلب زرع الرءه Heartburn الحموضه المعويه Heatstroke Heatstroke Hepatitis التهاب الكبد Hepatitis A التهاب الكبد أ Hepatitis B التهاب الكبد الوبائي (ب) Hepatitis C التهاب الكبد الوبائي Hernia, hiatus الفتق ، فجوه Hernia, inguinal الفتق ، اربيي Hiccup فواق Hip replacement استبدال الورك HIV and AIDS فيروس نقص المناعه البشريه ومتلازمه نقص المناعه المكتسب Home tests الصفحه الرئيسية التجارب Homeopathy المعالجه المثليه Hormone replacement therapy هرمون استبدال العلاج Hospitals, admission المستشفيات ، وقبول Hospitals, children والمستشفيات ، والأطفال Hospitals, discharge والمستشفيات ، وابراء الذمه Hughes syndrome متلازمه هيوز Huntington's disease مرض هنتنغتون Hydrocephalus تضخم الرأس Hydronephrosis Hydronephrosis Hyperglycaemia Hyperglycaemia Hyperlipidaemia and lipid-lowering medicines Hyperlipidaemia وادويه خفض معدل الدهن - Hypoglycaemia Hypoglycaemia Hypothermia انخفاض درجة الحراره Hysterectomy استئصال الرحم

  ---