Health encyclopaedia - Alphabetical Topic List موسوعه الصحة -- قائمة أبجدية الموضوع
| | A | | | | | B | | ب | | | C | | ج | | | D | | د | | | E | | | | | F | | و | | | G | | ز | | | H | | ح | | | I | | الاول | | | J | | ي | | | K | | ك | | | L | | ل | | | M | | م | |
| | N | | ن | | | O | | س | | | P | | ف | | | Q | | | ف | | R | | ص | | | S | | ق | | | T | | ر | | | U | | ش | | | V | | الخامس | | | W | | ث | | | X | | X | | | Y | | Y | |
Prevention of Jaundice الوقايه من اليرقان
As the liver is such a vital organ it is important that you look after it. وكما هو الكبد مثل هذا الجهاز الحيوي ومن المهم ان نظرتم بعد.
Stop smoking and don’t drink excess amounts of alcohol. الاقلاع عن التدخين وdonâ € ™ ر المبالغ الزاءده من شرب الكحول. Drink lots of water (about 8 glasses a day) and cut down on tea, coffee and cola drinks, which all contain caffeine. اشرب الكثير من الماء (حوالى 8 اكواب يوميا) وتقليل عدد الشاي والبن والكولا والمشروبات ، والتي تحتوي على مادة الكافيين جميع.
Eat lots of fruit and vegetables and have a low-fat diet. أكل الكثير من الخضر والفاكهة ، ويكون النظام الغذائي منخفض الدهون. Get regular exercise and lots of sleep. ممارسة العاديه والحصول على الكثير من النوم.
