Health encyclopaedia الموسوعه الصحية

Health encyclopaedia - Alphabetical Topic List موسوعه الصحة -- قائمة أبجدية الموضوع

Jet lag تأخر الطائرة

The world is divided into 24 time zones. العالم مقسم الى 24 مناطق زمنيه. The Greenwich meridian in London is the base. فان خط الطول غرينتش فى لندن هو الذي يتم على اساسه. The time changes by one hour for every 15 degrees travelled in either direction from the Greenwich meridian. التغييرات في الوقت بمقدار ساعة واحدة لكل 15 درجة سافر في اي من الاتجاهين من خط الطول غرينتش.

Jet lag happens when you cross over a number of time zones and disrupt the body’s normal 'circadian' rhythms or 'biological clock'. تأخر طائرة يحدث عندما عبر على مدى عدد من المناطق الزمنية وتعطيل bodyâ € ™ ق العاديه 'كل يوم' ايقاعات او 'الساعة البيولوجية'.

Your internal body clock controls when you are sleepy and when you are alert, as well as hunger, digestion, bowel habits, urine production, body temperature, secretion of hormones and blood pressure. الهيءه الداخلية الخاصة بك ضوابط عقارب الساعة عند النعاس وعند الانذار ، فضلا عن الجوع ، والهضم ، وعادات الأمعاء ، وانتاج البول ، ودرجة حرارة الجسم ، افراز الهرمونات وضغط الدم. This biological clock is normally synchronised with your local time so that you feel hungry in the morning and sleepy in the evening. هذا هو عادة الساعة البيولوجية المزامنه بالتوقيت المحلي الخاص بك مع ذلك ان كنت تشعر بالجوع في الصباح وأخرى في المساء نعسان.

When you travel across time zones, the body needs time to adjust. عند السفر عبر مناطق زمنيه ، يحتاج الجسم الى وقت للتكيف.

• Symptoms الاعراض
• Causes الاسباب
• Prevention منع
• Complications تعقيدات
• References أشارات

• Jaundice اليرقان Jaundice - newborn اليرقان -- الوليد Jet lag تأخر الطائرة Joint hypermobility المشترك hypermobility

  ---