Health encyclopaedia الموسوعه الصحية

Health encyclopaedia - Alphabetical Topic List موسوعه الصحة -- قائمة أبجدية الموضوع

Causes of Joint hypermobility اسباب مشتركة hypermobility

There are four factors that cause hypermobility: وهناك اربعة العوامل التي تتسبب في hypermobility :

1. 1. The shape of the ends of the bones. شكل نهايات العظام.

A joint is the junction between two bones. مشترك هو نقطة التقاء بين اثنين من العظام. The shape of the bones defines the flexibility of the joint. شكل عظام يعرف مرونة المشتركة. Your range of movement will be larger if the socket that the bone moves around in (eg shoulder, hip) is narrow because it will allow more movement. مجموعة من حركة الخاص بك وسوف تكون اكبر اذا كان المقبس العظام ان تتحرك في جميع انحاء (مثل الكتف ، الورك) ، ضيق ، لانه لن يسمح لمزيد من الحركة.

2. 2. Weak or stretched ligaments (bands that hold your joints in place). ضعف او اجهاد الاربطه (العصابات التي تعقد في مكان الخاصة بك المفاصل).

This is caused by problems with collagen (the substance found in tendons, ligaments and cartilage) and other proteins like elastin. ويعود ذلك الى مشاكل مع الكولاجين (المادة وجدت في اوتار العضل ، والغضروف والاربطه) وغيرها من البروتينات مثل elastin. All the joints in the body will be affected (except the spine), especially the knees and thumbs. جميع المفاصل في الجسم ستتأثر (بإستثناء العمود الفقري) ، وخاصة الركبتين والابهام. This type of hypermobility in particular can be hereditary. هذا النوع من hypermobility على وجه الخصوص يمكن ان تكون وراثيه.

3. 3. The tone of your muscles. لهجة العضلات الخاصة بك.

The tone of your muscles is controlled by your nervous system. لهجة العضلات الخاصة بك يسيطر عليه الجهاز العصبي الخاص بك. You can increase your suppleness with activities such as yoga. يمكنك ان تزيد من المرونة مع انشطه مثل اليوجا.

4. 4. Your sense of joint movement. الاحساس الخاص بك المشتركة للحركة.

If you have an abnormal sense of joint movement you may not be able to sense when a joint is over-stretched. اذا كان لديك شعور غير عادي المشتركة للحركة قد لا تكون قادرة على الاحساس عندما مشترك هو أكثر من الضغوط. This may also make you clumsy. هذا ويمكن ايضا جعل لكم اخرق.

Hormones also affect hypermobility, as the female hormone oestrogen increases flexibility. الهرمونات تؤثر ايضا على hypermobility ، حيث ان الاناث هرمون oestrogen يزيد من المرونة. Therefore symptoms may increase before a period and reduce after the menopause. ولذلك قد يزيد من اعراض قبل فترة والحد من بعد انقطاع الطمث.

Exercise and some sports, eg running or squash can aggravate the joints. وممارسة بعض الالعاب الرياضية ، على سبيل المثال يمكن تشغيل او الاسكواش تفاقم المفاصل. Low impact sports such as swimming and cycling are more advisable. انخفاض تأثير الرياضة مثل السباحه وركوب الدراجات اكثر من المستصوب.

• Jaundice اليرقان Jaundice - newborn اليرقان -- الوليد Jet lag تأخر الطائرة Joint hypermobility المشترك hypermobility

  ---