Health encyclopaedia - Alphabetical Topic List موسوعه الصحة -- قائمة أبجدية الموضوع
| | A | | | | | B | | ب | | | C | | ج | | | D | | د | | | E | | | | | F | | و | | | G | | ز | | | H | | ح | | | I | | الاول | | | J | | ي | | | K | | ك | | | L | | ل | | | M | | م | |
| | N | | ن | | | O | | س | | | P | | ف | | | Q | | | ف | | R | | ص | | | S | | ق | | | T | | ر | | | U | | ش | | | V | | الخامس | | | W | | ث | | | X | | X | | | Y | | Y | |
Prevention of Malignant melanoma منع القتامي الخبيث
Avoid prolonged exposure to the sun and be aware of the intensity of the sun if you are out of doors. تجنب التعرض لفترات طويلة الى الشمس ويكون على بينة من كثافه الشمس إذا كنت من الأبواب. Many weather forecasts now include a Sun Index which is an assessment of the risk burning by ultraviolet radiation. الآن كثير من التنبؤات الجوية وتشمل الرقم القياسي للشمس الذي هو اجراء تقييم للمخاطر الناجمة عن حرق الاشعه فوق البنفسجيه.
Use sunscreen creams but don’t rely on them to protect you entirely. استخدام حاجبه الاشعه الشمسيه ولكن الدهون donâ € ™ ر تعتمد عليها لحمايه لكم تماما. It is much better to avoid the direct rays of the sun by covering up with sunhats and lose clothing. ومن افضل بكثير لتجنب الاشعه المباشره للشمس مع تغطية من جانب sunhats وتفقد الملابس. Some summer clothing now has sun protection factor information similar to sunscreen creams. بعض الملابس الصيفيه الآن احتماء من اشعه الشمس عاملا معلومات مماثلة لحاجبه الاشعه الشمسيه الدهون.
Babies, children and people with very fair skin are particularly at risk and should take extra care. والرضع والاطفال والاشخاص ذوي البشره عادلة جدا بشكل خاص للخطر وينبغي ان تأخذ من الاهتمام.
Building up a tan does not protect against the damaging effects of sunlight. اقامة تأن لا حمايه ضد الآثار الضاره للاشعه الشمس. Ultraviolet radiation from sunbeds has a similarly damaging effect to intense sunlight. الاشعه فوق البنفسجيه من sunbeds له تأثير ضار وبالمثل المكثف لاشعه الشمس.









