Health encyclopaedia - Alphabetical Topic List موسوعه الصحة -- قائمة أبجدية الموضوع

| A | | | | B | | ب | | C | | ج | | D | | د | | E | | | | F | | و | | G | | ز | | H | | ح | | I | | الاول | | J | | ي | | K | | ك | | L | | ل | | M | | م |
| N | | ن | | O | | س | | P | | ف | | Q | | | ف | R | | ص | | S | | ق | | T | | ر | | U | | ش | | V | | الخامس | | W | | ث | | X | | X | | Y | | Y |

Self-injury اصابة الذاتي

Self- injury is when somebody intentionally inflicts damage or injury to their own body. الذاتى هو اصابة احدهم عندما يلحق عمدا او اضرار أو إصابات على الهيءه الخاصة بها. Self-injury is always a sign of something being seriously wrong and professional help should be sought. اصابة الذاتي هو دائما علامة على شيء خطير الخطأ والمساعدة المهنيه وينبغي السعي. The person is usually deeply distressed and needs understanding and support. عادة ما يكون الشخص منزعج بشدة احتياجات والفهم والدعم.

Cutting the skin is probably the most common form of Self- injury. قطع الجلد وربما كان الشكل الأكثر شيوعا للاصابة الذاتي. The cuts are not usually deep.  The most popular places to cut are the wrists, upper arms, inner thighs and upper chest. التخفيضات لا يجرى عادة عميقة. الاماكن الاكثر شعبية هي لقطع المعاصم ، اعلى الذراعين ، وداخل الفخذين واعالي الصدر. Often people who cut themselves will only use one or two methods (eg knives, glass, razor blades) and cut in one or two places (eg arms only). وكثيرا ما قطع من الناس أنفسهم لن يؤدي الا الى استخدام واحدة او اثنتين من الطرق (مثل السكاكين والزجاج وشفرات شفره) وقطع واحد او اثنين في أماكن (مثل الاسلحة فقط).

Burning the skin (especially with cigarettes) is also common.  People may also harm themselves by hitting or punching, sometimes with an object.  Other forms of self- injury include picking at the skin and pulling out hair and bone breaking. حرق الجلد (لا سيما مع السجائر) امر شائع ايضا. الضرر الذي يمكن ايضا ان الناس انفسهم لتصل الى الضرب او ، في بعض الاحيان مع الجسم. غيره من اشكال الأذى الذاتي في التقاط تشمل الجلد والشعر وانسحاب كسر العظام.

Several other types of behaviour can also be seen as types of Self- injury. هناك عدة انواع اخرى من السلوك ويمكن ايضا ان ينظر اليها على أنها من أنواع الأذى الذاتي. For example: فعلى سبيل المثال :

  • misusing drugs, يسيئون استعمال المخدرات ،
  • drinking too much alcohol, شرب الكحول اكثر مما ينبغي ،
  • smoking too much, التدخين أكثر من اللازم ،
  • starving yourself or binge-eating, and تجويع نفسك او الانغماس - ويأكل و
  • making yourself vomit. جعل نفسك القيء.

Although some people who injure themselves may want to die, deliberate self- harm is very different from a suicide attempt.  Suicide can be seen as an attempt to end all feelings, whereas people who injure themselves are often trying to feel better. على الرغم من اصابة بعض الاشخاص انفسهم قد ترغب في ان يموت ، متعمدا الحاق الاذى بالنفس هي مختلفة جدا من محاولة الانتحار. الانتحاريه يمكن ان ينظر اليها على أنها محاولة لإنهاء كل مشاعر ، في حين ان تجرح من الناس انفسهم كثيرا ما يحاول ان يشعر على نحو افضل. For many people who self-harm, it is an attempt to cope with difficult and distressing problems in life. بالنسبة لكثير من الناس من الحاق الاذى بالنفس ، وانه محاولة لمواجهة المشاكل الصعبة والمءلمه في الحياة.

Self- harm is much more common among girls than boys, often starting in adolescence (around 15 years of age). الحاق الاذى بالنفس هو أكثر شيوعا بين الفتيات اكثر من الفتيان ، وغالبا ما تبدأ في سن المراهقه (نحو 15 سنة من العمر). However fear of discovery and shame often means that people keep self-injury a secret.  Because of this, it is difficult to know how widespread this behaviour is. ولكن الخوف من اكتشاف والعار غالبا ما يعني ان الشعب يبقى الذاتي اصابة سرا. وبسبب ذلك ، ومن الصعب معرفة مدى انتشار هذا السلوك.

Self- injury appears to be a way of dealing with very difficult feelings and emotions. اصابة الذاتي ويبدو ان وسيلة للتعامل مع من الصعب جدا مشاعر والعواطف. It seems to release unbearable tension, which may arise from anxiety, guilt, grief or anger and enables a brief feeling of relief and being in control. ويبدو ان الافراج عن التوتر الذي لا يطاق ، التي قد تنشأ عن القلق والشعور بالذنب ، أو الغضب والحزن وجيزة تمكن من الشعور الاغاثه ويجري في السيطرة.

People who self- harm often report feelings of numbness or deadness in normal life and of feeling detached from the world. الناس من الحاق الاذى بالنفس في كثير من الاحيان من تقرير تخدر المشاعر او في الموت والحياة الطبيعيه من الشعور بعيدة عن العالم. Self-harm appears to make them feel more connected and alive. الحاق الاذى بالنفس ويبدو ان يجعلهم يشعرون اكثر صلة وعلى قيد الحياة.

Self- harm may occur over many years or it may only at isolated times of extreme stress.  Some people only self-injure once, whilst others may have repeated episodes throughout their life. الحاق الاذى بالنفس يمكن ان يحدث على مدى سنوات عديدة او قد عزل الا في اوقات الضغط الشديد. بعض الناس ألا تجرح الذاتي مرة واحدة ، وبعضها الآخر قد يكون تكرار حوادث طوال حياتهم.