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Prevention of Dental decay Prevention of Dental Decay
Tooth decay can be prevented by practising good oral hygiene. Karies kann verhindert werden, üben und gute Mundhygiene. This includes brushing your teeth at least twice a day with a fluoride toothpaste and cleaning in between your teeth with dental floss or interdental brushes daily. Dazu gehören Bürsten Sie Ihre Zähne mindestens zweimal am Tag mit einer Fluorid-Zahnpasta und die Reinigung zwischen den Zähnen mit Zahnseide oder interdental Bürsten täglich. This removes the plaque forming constantly on your teeth and reduces the likelihood of acid attack. Dies entfernt die Plaque-Bildung ständig auf die Zähne und reduziert die Wahrscheinlichkeit von saurem Angriff.
Cut down on the amount of sugary foods and drinks to reduce the number of times your teeth are subjected to acid attack. Schneiden Sie unten auf den Betrag von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken zur Verringerung der Zahl der mal Ihre Zähne sind unter Säure-Angriff.
Chewing sugar free gum for ten minutes after a meal increases the saliva flow and helps to neutralise any acids which have been formed as a result of eating sugary foods. Zucker frei Chewing Gum für zehn Minuten nach einer Mahlzeit erhöht die Speichel-Flow und hilft, alle Säuren neutralisieren, die sich zusammengeschlossen haben als Folge des Essens zuckerhaltigen Lebensmitteln.
Your dentist should review how frequently you need a dental checkup, tailored to your needs. Ihr Zahnarzt sollte prüfen, wie häufig Sie brauchen eine Zahn-Checkup, abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse. The National Institute of Clinical excellence (NICE) recommend an interval of between 3 and 24 months if you are over 18 and between 3 and 12 months if you are under 18. Das National Institute of Clinical Excellence (NICE) empfehlen ein Intervall zwischen 3 und 24 Monaten, wenn Sie über 18 und zwischen 3 und 12 Monaten, wenn Sie unter 18 Jahre alt sind. If decay is treated early a filling will usually be sufficient to prevent the decay spreading to the pulp chamber within the tooth. Wenn Zerfall behandelt wird früh eine Füllung wird in der Regel ausreichen, um zu verhindern, dass der Zerfall der Ausbreitung zu Zellstoff Kammer innerhalb der Zahn.
Your dentist may also advise you to visit a dental hygienist who can remove plaque build-up and calculus from your teeth and show you the best ways to keep your teeth clean and healthy. Ihr Zahnarzt kann auch raten Ihnen, sich ein Zahnhygieniker, entfernen können Plaque Aufbau und Kalkül von Ihrer Zähne und zeigen Ihnen die besten Möglichkeiten, um Ihre Zähne sauber und gesund.
