Health encyclopaedia Gesundheits-Lexikon

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Prevention of Headache Prävention von Kopfschmerzen

Tension-type headaches Tension-type Kopfschmerzen

• Keeping a diary may be useful to determine a pattern of triggers. Keeping ein Tagebuch kann hilfreich sein, um zu ermitteln, ein Muster von Triggern. Avoidance of these triggers may reduce the number of headaches. Vermeidung dieser Trigger könnten eine Verringerung der Zahl der Kopfschmerzen. Triggers may include: certain foods, hunger, eye- strain, poor posture, stress, anxiety, anger etc. Trigger können gehören: bestimmte Lebensmittel, Hunger, Augen-Belastung, schlechte Haltung, Stress, Angst, Wut usw.
• Breathing and relaxation exercises, or other coping strategies, may help in stressful situations and prevent a headache. Atem-und Entspannungsübungen oder andere Bewältigungsstrategien, dazu beitragen können, in stressigen Situationen und verhindern, dass ein Kopfschmerzen.
• Regular exercise often eases stress and tension and can reduce the frequency of headaches. Regelmäßige Bewegung erleichtert oft Stress und Spannung und kann zur Verringerung der Häufigkeit von Kopfschmerzen.
• Depression can cause frequent headaches. Depressionen können dazu führen, dass häufige Kopfschmerzen. Medication for depression can be prescribed, so preventing or reducing the frequency of headaches. Medikamente für Depressionen können vorgeschrieben werden, so dass zur Vermeidung bzw. Verringerung der Häufigkeit von Kopfschmerzen.

Cluster headaches Cluster-Kopfschmerzen

Alcohol. Alkohol. Alcohol may trigger attacks during the period headaches occur, so avoidance of all alcohol during these periods will reduce headache frequency. Alkohol kann Trigger-Angriffe während des Zeitraums Kopfschmerzen auftreten, so dass die Vermeidung von allen Alkohol während dieser Zeiten wird die Frequenz Kopfschmerzen. During headache free periods, alcohol does not appear to trigger attacks. Während Kopfschmerzen freien Zeiten, Alkohol offenbar nicht auslösen Attacken.

Inhaled nitroglycerin, which causes the blood vessels to enlarge, can also provoke attacks. Inhalatives Nitroglyzerin, was dazu führt, dass die Blutgefäße zu erweitern, können auch Angriffe provozieren. Avoidance at all times is advised. Vermeidung jederzeit wird empfohlen.

• Haemophilia Hämophilie Haemorrhoids Hämorrhoiden Hair loss Haarausfall Hand, foot and mouth disease Hand-, Fuß-und Klauenseuche Hangover Kater Hay fever Heuschnupfen Head injury Kopfverletzungen Head lice Leiter Läuse Headache Kopfschmerz Health and safety at work Gesundheit und Sicherheit am Arbeitsplatz Health records Die Gesundheitsakten Hearing and vision tests for children Anhörung und Vision Untersuchungen für Kinder Hearing impairment Hörschäden Hearing tests Hearing Tests Heart attack Herzinfarkt Heart block Herz-Block Heart failure Herzinsuffizienz Heart lung transplant Herz-Lungen-Transplantation Heartburn Sodbrennen Heatstroke Heatstroke Hepatitis Hepatitis Hepatitis A Hepatitis A Hepatitis B Hepatitis B Hepatitis C Hepatitis C Hernia, hiatus Hernia, hiatus Hernia, inguinal Hernie, Leiste Hiccup Schluckauf Hip replacement Hip-Ersatz HIV and AIDS HIV und Aids Home tests Home Tests Homeopathy Homöopathie Hormone replacement therapy Hormonersatztherapie Hospitals, admission Krankenhäuser, Eintritt Hospitals, children Krankenhäuser, Kinder Hospitals, discharge Krankenhäuser, Entlastung Hughes syndrome Hughes-Syndrom Huntington's disease Huntington-Krankheit Hydrocephalus Hydrocephalus Hydronephrosis Hydronephrose Hyperglycaemia Hyperglykämie Hyperlipidaemia and lipid-lowering medicines Hyperlipidämie und Lipid-senkende Mittel Hypoglycaemia Hypoglykämie Hypothermia Hypothermie Hysterectomy Hysterektomie

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