Health encyclopaedia - Alphabetical Topic List Gesundheits-Lexikon - Topic Alphabetische Liste
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Prevention of Jaundice Prävention von Ikterus
As the liver is such a vital organ it is important that you look after it. Da die Leber ist solch eine entscheidende Organ ist es wichtig, dass man danach.
Stop smoking and don’t drink excess amounts of alcohol. Wenn Sie das Rauchen aufgeben und donâ € ™ t drink überschüssige Mengen an Alkohol. Drink lots of water (about 8 glasses a day) and cut down on tea, coffee and cola drinks, which all contain caffeine. Trinken viel Wasser (ca. 8 Gläser pro Tag) und reduziert auf Tee, Kaffee und Cola-Getränke, die Koffein enthalten.
Eat lots of fruit and vegetables and have a low-fat diet. Essen Sie viel Obst und Gemüse und haben eine fettarme Ernährung. Get regular exercise and lots of sleep. Holen Sie sich regelmäßige körperliche Betätigung und viel Schlaf.
