Health encyclopaedia - Alphabetical Topic List Gesundheits-Lexikon - Topic Alphabetische Liste
| | A | | A | | | B | | B | | | C | | C | | | D | | D | | | E | | E | | | F | | F | | | G | | G | | | H | | H | | | I | | I | | | J | | J | | | K | | K | | | L | | L | | | M | | M | |
| | N | | N | | | O | | O | | | P | | P | | | Q | | Q | | | R | | R | | | S | | S | | | T | | T | | | U | | U | | | V | | V | | | W | | W | | | X | | X | | | Y | | Y | |
Treatment of Lactose intolerance Die Behandlung der Laktose-Intoleranz
The symptoms can be prevented by being careful with your diet. Die Symptome können verhindert werden, indem Sie vorsichtig mit Ihren Ernährung. Generally, young children with lactose intolerance should not eat or drink foods containing lactose (ie dairy products). Generell, junge Kinder mit Laktoseintoleranz sollten nicht essen oder trinken Lebensmittel, die Laktose (dh Milchprodukte). They should eat non-dairy butter and cream, and use soya-milk. Sie sollten nicht essen-Molkerei Butter und Rahm, und verwenden Sie Soja-Milch.
Older children and adults may be able to tolerate certain amounts. Ältere Kinder und Erwachsene können zu tolerieren bestimmte Beträge. It is best to try this by gradually introducing into the diet. Am besten ist es, zu versuchen dies durch die schrittweise Einführung in die Ernährung.
It should be noted that most hard mature cheeses, ricotta, cottage and cream cheese contain only very small amounts of lactose and are usually well tolerated. Es sei darauf hingewiesen, dass die meisten harten reifen Käse, Quark, Ferienhaus und Frischkäse enthalten nur sehr geringe Mengen von Laktose und sind in der Regel gut vertragen. Yoghurt also, often causes few problems as the lactose in the milk has been fermented. Joghurt auch, oft verursacht einige Probleme, da die Laktose in der Milch wurde fermentiert.
Lactase enzyme in liquid form (usually as drops) can be taken before a meal or added to milk. Laktase-Enzym in flüssiger Form (in der Regel als Tropfen) getroffen werden können, bevor eine Mahlzeit oder Milch hinzugefügt. This can be very effective in helping your digestive system to digest the lactose in the meal. Dies kann sehr effektiv bei der Unterstützung Ihrer Verdauungssystem zu verdauen die Laktose in der Mahlzeit. You can also take lactase pills (lactase enzyme capsules) before a meal. Sie können auch Lactase-Pillen (Enzym Lactase-Kapseln) vor einer Mahlzeit.
