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Prevention of Mastitis Verhütung von Mastitis

The chances of getting mastitis during breastfeeding can be reduced: Die Chancen, Mastitis während der Stillzeit reduziert werden kann:

  • Avoid missing feeds and try not to allow the breasts to become painfully full (engorged); Vermeiden Sie fehlende Feeds und versuchen Sie es nicht zuzulassen, dass die Brüste zu schmerzhaft vollständig (engorged);
  • Make sure that each breast is emptied fully at each feed, by expressing milk if necessary; Stellen Sie sicher, dass jeder Brust vollständig entleert ist in jedem Futter, zum Ausdruck bringen, Milch, falls erforderlich;
  • Check that your baby is latching on properly to your breast – ask your midwife or health visitor if you are not sure. Prüfen Sie, ob Ihr Baby ist in Selbsthaltung richtig auf Ihre Brust â € "wenden Sie sich an Ihren Hebamme oder der Gesundheit der Besucher, wenn Sie nicht sicher sind.

Following good hygiene measures will also help. Nach der guten Hygiene-Maßnahmen werden auch dazu beitragen. Wash regularly but avoid scrubbing or using perfumed soaps that may irritate sore nipples, and pat rather than rub them dry after washing. Waschen Sie regelmäßig, aber vermeiden, Schrubben oder mit parfümierten Seifen, die möglicherweise irritieren wunden Brustwarzen, und pat, anstatt trocken reiben sie nach dem Waschen. Change breast pads regularly and make sure you have a well-fitting maternity bra. Ändern Stilleinlagen regelmäßig und stellen Sie sicher, dass Sie einen gut sitzenden BH Mutterschaft. Clean your baby’s gums and, when they appear, teeth, with special baby toothpaste, to avoid passing bacteria from mouth to breast. Reinigen Sie babyâ € ™ s und Zahnfleisch, wenn sie angezeigt werden, Zähne, mit speziellen Baby Zahnpasta, zur Vermeidung von Bakterien Weitergabe von Mund zu Brust.

Regularly cleaning and carefully drying your breasts will also help avoid mastitis that is not related to breastfeeding. Regelmäßig Reinigung und Trocknung sorgfältig Ihre Brüste werden auch dazu beitragen, vermeiden Euterentzündungen, die nicht im Zusammenhang mit Stillen. If you take part in vigorous sports, wear a supportive bra or special sports bra, so that your nipples are not free to rub against loose fabric. Wenn Sie die Teilnahme an energische Sport, tragen eine unterstützende oder BH Spezial Sport-BH, so dass Sie Ihre Brustwarzen sind nicht frei zu reiben gegen lose Leinwand. Keep nipple piercings clean and sterile, particular when they are new and the skin has not healed. Halten Brustwarze Piercings sauber und steril, insbesondere dann, wenn sie neu sind und die Haut noch nicht verheilt.