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Treatment of Obesity Behandlung von Fettleibigkeit

Calorie control is the least difficult treatment. Calorie ist die am wenigsten schwer Behandlung. There are two aspects to this: Es gibt zwei Aspekte:

  • Use a food diary to record everything you eat and drink on a daily basis.  Work out your average calorie intake and then cut out 500 calories per day from what you’re eating. Verwenden Sie eine Lebens-Tagebuch, um alles, was Sie essen und trinken auf täglicher Basis. Trainieren Sie Ihre durchschnittliche Kalorienaufnahme und dann ausgeschnitten 500 Kalorien pro Tag aus, was youâ € ™ re essen. This doesn’t amount to a big sacrifice, and you’ll still be able to enjoy a range of food. Diese doesnâ € ™ t belaufen sich auf ein großes Opfer, und youâ € ™ ll noch in den Genuss einer Reihe von Lebensmitteln. The important thing is to be honest about what you’re eating. Wichtig ist, um ehrlich zu sein über das, was youâ € ™ re essen.
  • Increase the amount of aerobic exercise you do. Erhöhung der aeroben Übung ihr tut. A rough guide is to do anything that makes you work hard for 30 minutes three times a week. Eine grobe Orientierung ist zu tun, was macht Sie arbeiten hart für 30 Minuten drei Mal pro Woche. You know you’re working hard if you’re panting and mildly sweating and have a raised heart rate. Sie wissen, youâ € ™ re arbeiten hart, wenn youâ € ™ re keuchend und leicht zu schwitzen und haben eine erhöhte Herzfrequenz. Check with your GP that any planned activity is safe for you. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Hausarzt, dass jede geplante Aktivität ist sicher für Sie. Find a way to exercise that you find enjoyable, as this will help you to stick with it. Finden Sie einen Weg zur Übung, die Sie angenehm finden, da dies wird Ihnen helfen, zu halten ist.

No weight-loss programme should aim for a loss of more than 1 kilogram per week. Kein Gewicht-Verlust-Programm sollte für einen Verlust von mehr als 1 kg pro Woche. Half a kilogram per week is quite respectable, and any weight-loss programme that claims a more rapid loss than this may be unhealthy. Ein halbes Kilogramm pro Woche ist recht respektabel, und alle Gewichts-Verlust-Programm, das behauptet eine schnellere Verlust als dies vielleicht ungesund.

Serious weight loss is a long-term commitment to yourself and it involves time and stamina. Ernste Gewichtsverlust ist ein langfristiges Engagement an sich selbst, und es betrifft die Zeit und Ausdauer. It may not be easy, but the results are very rewarding. Es kann nicht leicht sein, aber die Ergebnisse sind sehr lohnend.

Drug therapy Medikamentöse Therapie

Medical treatment for obesity is available, but only in extreme cases. Ärztliche Behandlung für Fettleibigkeit ist vorhanden, aber nur in extremen Fällen. treatment currently available can only be prescribed if you can demonstrate weight loss on a calorie-controlled diet first. derzeit verfügbaren Behandlung kann nur dann vorgeschrieben, wenn Sie nachweisen können, Gewichtsverlust auf einer Kalorie-kontrollierten Diät.

A lot of stimulant appetite-suppressant drugs have been used in the past, but many have been found to be dangerous. Eine Menge Appetit-Stimulans Unterdrückung von Drogen verwendet wurden in der Vergangenheit, aber viele haben sich als gefährlich. The stimulant drugs are based on amphetamine and carry a risk of sudden death from fatal heart rhythms. Die stimulierende Medikamente basieren auf Amphetamin und das Risiko eines plötzlichen Todes von tödlicher Herz-Rhythmen.

Drugs are sometimes prescribed for patients who are unable to lose weight by changing their diet and increasing their activity levels. Drogen sind manchmal vorgeschriebenen für die Patienten nicht in der Lage sind, zu verlieren Gewicht, indem Sie ihre Ernährung und die Erhöhung ihrer Tätigkeit Ebenen. Orlistat is a pancreatic lipase inhibitor, which means that it reduces the body’s ability to absorb fat. Orlistat ist eine Pankreas-Lipase-Hemmer, was bedeutet, dass es reduziert die bodyâ € ™ s Fähigkeit zur Aufnahme von Fett. It may be used in conjunction with a low fat diet to achieve more rapid and greater weight loss.  If a low fat diet is not used there may be unwanted side effects. Es kann in Verbindung mit einem niedrigen Fettgehalt Ernährung erreichen eine schnellere und größere Gewichtsverlust. Wenn eine fettarme Ernährung nicht verwendet wird kann es zu unerwünschten Nebenwirkungen. Before your doctor will prescribe Orlistat, you must show that you are motivated to lose weight and have lost 2.5kg prior to treatment. Bevor Ihr Arzt wird Orlistat, müssen Sie belegen, dass Sie sind motiviert, verlieren Gewicht und 2,5 kg verloren haben, vor der Behandlung.

Another drug recently approved for the treatment of obesity in the UK is Sibutramine. Ein weiteres Medikament vor kurzem genehmigt für die Behandlung von Adipositas im Vereinigten Königreich ist Sibutramine. This works in the brain by altering the chemical messages that control how the person taking it feels and thinks about food. Dies funktioniert im Gehirn durch Veränderung der chemischen Nachrichten, die kontrollieren, wie die Person, die er fühlt und denkt über Lebensmittel. It mainly affects two chemicals called noradrenaline and serotonin and promotes a feeling of being full or having eaten enough. Es betrifft vor allem zwei Chemikalien genannt Noradrenalin und Serotonin und fördert ein Gefühl der vollständigen oder gegessen genug. It is only prescribed to obese people with a BMI of over 30 or those with a BMI of over 27 with life-threatening conditions such as high cholesterol or Type II diabetes and who have made serious attempts to lose weight by dieting, exercise and/or other changes in their behaviour. Es ist nur vorgeschrieben, um adipösen Menschen mit einem BMI von über 30 oder solche mit einem BMI von über 27 mit lebensbedrohlichen Zuständen wie hoher Cholesterinspiegel oder Diabetes Typ II, und haben ernsthafte Versuche, Gewicht zu verlieren durch Diät, Bewegung und / oder andere Veränderungen in ihrem Verhalten.

If either of these drugs is prescribed for you, you will also be offered advice, support and counselling on diet, exercise and behaviour changes. Wenn eines dieser Medikamente vorgeschrieben ist, für Sie, Sie werden ebenfalls angeboten, Beratung, Unterstützung und Beratung zu Ernährung, Bewegung und Verhalten ändert.

Surgery Chirurgie

Severe obesity is a chronic condition that is very difficult to treat. Schweres Übergewicht ist ein chronisches Leiden, dass sich nur sehr schwer zu behandeln. Surgery to promote weight loss by restricting food intake or interrupting digestive processes is an option for severely obese people. Chirurgie zur Förderung der Gewichtsverlust durch die Beschränkung der Nahrungsaufnahme oder Unterbrechung Verdauungs-Prozesse ist eine Option für stark übergewichtige Menschen. A body mass index above 40 indicates that a person is severely obese and therefore a candidate for surgery. Ein Body-Mass-Index über 40 deutet darauf hin, dass eine Person ist stark fettleibig und somit ein Kandidat für Chirurgie. Surgery also may be an option for people with a BMI between 35 and 40 who suffer from life-threatening cardiopulmonary problems for example, severe sleep apnoea, obesity-related heart disease or diabetes. Chirurgie kann auch eine Option für Menschen mit einem BMI zwischen 35 und 40 leiden, aus dem Leben-bedrohlich kardiopulmonale Probleme zum Beispiel, schwere Schlaf-Apnoe, Adipositas-bezogenen Herzerkrankungen oder Diabetes. However, as in other treatments for obesity, successful results depend mainly on motivation and behaviour. Allerdings, wie in anderen Behandlungen für Fettleibigkeit, erfolgreiche Ergebnisse hängen vor allem auf die Motivation und das Verhalten.