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Binge eating Ingesta compulsiva

Food is important for growth and development, but we do not always eat to satisfy our hunger. La comida es importante para el crecimiento y el desarrollo, pero que no siempre se come para satisfacer nuestro hambre. Most of us overeat from time to time, and we may feel bloated or excessively full as a result. La mayoría de nosotros en exceso de vez en cuando, y que pueden sentirse hinchado o excesivamente pleno como consecuencia de ello. Occasional over-indulgence does not constitute an eating disorder, and binge eating has only recently been recognised as an eating disorder in its own right. Ocasional exceso de indulgencia no constituye un trastorno alimenticio, ingesta compulsiva y sólo recientemente ha sido reconocido como un trastorno del comer en su propio derecho.

Binge eating is characterised by a sense of having lost control over eating. Ingesta compulsiva se caracteriza por una sensación de haber perdido el control sobre la alimentación. People with the disorder may find themselves eating large quantities of food even when not hungry, usually in a short period of time. Las personas con este trastorno pueden encontrarse comer grandes cantidades de alimentos, incluso cuando no tiene hambre, por lo general en un corto período de tiempo. This is accompanied by feelings of guilt or disgust at the perceptionof having consumed so much. Esto es acompañado por sentimientos de culpa o repugnancia a la perceptionof haber consumido tanto. The self-loathing binge eaters feel when they overeat highlights underlying psychological issues, that are often both a cause and an effect of the disorder. El auto-odio binge comedores se sienten en exceso cuando se pone de manifiesto en cuestiones psicológicas, que suelen ser tanto una causa como un efecto de la enfermedad.

Binge eaters often eat until they are uncomfortably full. Binge comedores suelen comer hasta que se incómodamente llenos. In this sense, the disorder is similar to bulimia nervosa, another eating disorder in which large quantities of food are consumed rapidly. En este sentido, el trastorno es similar a la bulimia nerviosa, otro trastorno alimentario en el que grandes cantidades de alimentos se consumen rápidamente. However, bulimics then ‘purge’ the food they have eaten through self-induced vomiting or by taking laxatives. Sin embargo, luego bulimics â € ~ € ™ purgeâ los alimentos que han comido a través de auto-inducido el vómito o tomando laxantes. People who binge eat do not purge themselves, and feel ashamed of their behaviour whether overweight or not. Las personas que comen binge no purga, y se sienten avergonzados de su comportamiento si el sobrepeso o no.

Binge eating is a mental disorder, but it is also triggered by the effect that overeating has on the body. Ingesta compulsiva es un trastorno mental, pero también es provocado por el efecto que tiene en exceso en el cuerpo. Binge eating causes a surge of blood glucose, which stimulates the pancreas into producing insulin - a hormone naturally produced by the body to regulate the amount of glucose in the blood. Ingesta provoca un aumento de glucosa en la sangre, lo que estimula el páncreas a producir insulina - una hormona natural producida por el cuerpo para regular la cantidad de glucosa en la sangre. This means that after the initial ‘high’, blood sugar levels actually fall rapidly, which sends a false message to the brain that we need more food in order to top up glucose levels. Esto significa que después de que la primera â € ~ highâ € ™, los niveles de azúcar en la sangre caen rápidamente en realidad, lo que envía un falso mensaje al cerebro que necesitamos más alimentos con el fin de incrementar los niveles de glucosa. Cravings for sugary foods that will provide a quick glucose ‘fix’ continue, and binge eaters may therefore consume large quantities of food even when not hungry. Antojos de alimentos azucarados que proporcionará una rápida de glucosa en â € ~ € ™ fixâ continuar, binge comedores y pueden, por tanto, consumen grandes cantidades de alimentos, incluso cuando no tiene hambre.