Health encyclopaedia - Alphabetical Topic List Enciclopedia de salud - por orden alfabético la lista de temas
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Prevention of Fainting Prevención de Desmayos
Learn to recognise the warning signals that you may be about to faint. Aprenda a reconocer las señales de alarma que puede estar a punto de desmayarse. If possible, let people around you know that you are feeling faint, so they can help to prevent you falling and injuring yourself. Si es posible, dejar que la gente alrededor de usted saber que usted se siente débil, por lo que puede ayudar a evitar que la caída y lesiones personales.
People who feel faint, or who pass out for a few seconds, should lie down or sit with their head between their legs for 20-30 minutes, or until they have fully recovered. Las personas que se sienten débil, o que salgan durante unos segundos, deben tumbarse o sentarse con la cabeza entre sus piernas durante 20-30 minutos, o hasta que se han recuperado totalmente. Standing up again too soon causes dizziness and may trigger another faint. Permanente de nuevo demasiado pronto provoca mareos y puede desencadenar otro desmayo.
