Health encyclopaedia - Alphabetical Topic List Enciclopedia de salud - por orden alfabético la lista de temas
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Prevention of Gout Prevención de la Gota
It is often possible to prevent the return of attacks of gout. A menudo es posible evitar el regreso de los ataques de gota. Reducing your alcohol intake and improving your diet to reduce the amount of purines that you take in (and therefore the level of uric acid in your blood), not only helps treat the symptoms of gout, but helps to prevent further attacks as well. La reducción de su consumo de alcohol y mejorar su dieta para reducir la cantidad de purines que tome en (y por lo tanto el nivel de ácido úrico en la sangre), no sólo ayuda a tratar los síntomas de la gota, pero ayuda a prevenir nuevos ataques también.
If you are overweight, try to lose some weight. Si usted tiene sobrepeso, trate de perder peso. Again this will help to lower the level of uric acid in your blood. Esta iniciativa también contribuirá a reducir el nivel de ácido úrico en la sangre. Your GP will be able to advise you about losing weight safely, and cutting down on alcohol. Su médico de cabecera será capaz de aconsejarle acerca de perder peso con seguridad, y la reducción en el alcohol.
If you are taking medication, find out from your GP whether it is likely to cause gout – an alternative might be available. Si está tomando medicamentos, consulte a su médico de cabecera si es probable que causa la gota â € "una alternativa podría estar disponible. However, don’t stop taking medication without consulting your GP first. Sin embargo, donâ € ™ t de dejar de tomar la medicación sin consultar a su médico de cabecera primero.
High blood pressure is common among people with gout, so get yours checked at least once a year. La presión arterial elevada es común entre las personas con gota, a fin de obtener la suya comprobado al menos una vez al año. If you do have high blood pressure, your GP will be able to advise you about how to achieve lower blood pressure. Si usted tiene la presión arterial alta, su médico de cabecera será capaz de aconsejarle acerca de cómo lograr disminuir la presión arterial.
