Health encyclopaedia Enciclopedia de Salud

Health encyclopaedia - Alphabetical Topic List Enciclopedia de salud - por orden alfabético la lista de temas

Prevention of Hay fever Prevención de la fiebre del heno

It’s very difficult to completely avoid pollen, but you should be able to control hay fever symptoms by taking some sensible precautions. Itâ € ™ s muy difícil de evitar por completo el polen, pero usted debe poder controlar la fiebre del heno síntomas mediante la adopción de algunas precauciones razonables. Reducing your exposure to pollen is the best thing you can do to alleviate symptoms, so try to stay indoors when pollen counts are high. La reducción de su exposición al polen es la mejor que puede hacer para aliviar los síntomas, a fin de tratar de permanecer en interiores cuando de polen son altos.

The pollen count is often given with TV, radio, internet, or newspaper weather forecasts. El polen es contar a menudo con TV, radio, internet, periódicos o las previsiones meteorológicas. If it is humid or windy, the pollen count is likely to be higher. Si es húmedo o ventoso, contar con el polen es probable que sea mayor. Generally, the pollen count is highest in the early evening, so try to avoid going outside around this time. En general, contar con el polen es más alta en la tarde, a fin de tratar de evitar salir en todo este tiempo. You can also try the following: También puede intentar lo siguiente:

• keep windows and doors shut in the house. mantenga las ventanas y las puertas cerradas en la casa. If it gets too warm, try drawing the curtains to keep out the sun and keep the temperature down; Si se pone demasiado caliente, intente sacar las cortinas para mantenerse fuera del sol y mantener la temperatura baja;
• avoid cutting grass, playing or walking in grassy areas, and camping; evitar cortar el césped, jugar o caminar en las zonas de césped, y acampada;
• change your clothes and take a shower after being outdoors to remove the pollen on your body; cámbiese de ropa y tomar una ducha después de estar al aire libre para eliminar el polen en su cuerpo;
• wear wrap-around sunglasses to stop pollen getting in your eyes when you are outdoors; el desgaste de recapitulación en torno a las gafas de sol para dejar de recibir el polen en los ojos cuando se está al aire libre;
• keep car windows closed, and consider buying a pollen filter for the air vents in your car; mantener las ventanas cerradas coche, y considerar la compra de un filtro de polen para los orificios de ventilación en su coche;
• keep fresh flowers out of the house, and vacuum and damp dust regularly; mantener flores frescas de la casa, y vacío y húmedo, el polvo con regularidad;
• don’t smoke and stop other people from smoking in your house. donâ € ™ t de humo y detener a otras personas fumen en su casa. Smoking – and breathing in other people's smoke – irritates the lining of your nose, eyes, throat and airways, which can make symptoms worse; and Fumar â € "y la respiración a otras personas fuman â €" irrita la mucosa de la nariz, ojos, garganta y vías respiratorias, que pueden empeoran los síntomas, y
• keep furry pets out of the house during the hay fever season. mantener animales peludos de la casa durante la temporada de fiebre del heno. If your pet does come indoors, wash them regularly to remove any pollen from their fur. Si su mascota no vienen adentro, lavar con regularidad para eliminar cualquier polen de su piel.

• Haemophilia Hemofilia Haemorrhoids Hemorroides Hair loss La caída del cabello Hand, foot and mouth disease Lado, la fiebre aftosa Hangover Resaca Hay fever La fiebre del heno Head injury Lesión en la cabeza Head lice Los piojos de la cabeza Headache Dolor de cabeza Health and safety at work Salud y seguridad en el trabajo Health records Los historiales médicos Hearing and vision tests for children La audición y la visión de pruebas para los niños Hearing impairment Auditiva Hearing tests Audiencia de pruebas Heart attack Ataque al corazón Heart block Bloqueo cardíaco Heart failure La insuficiencia cardíaca Heart lung transplant Corazón trasplante de pulmón Heartburn La acidez Heatstroke Insolación Hepatitis Hepatitis Hepatitis A Hepatitis A Hepatitis B Hepatitis B Hepatitis C Hepatitis C Hernia, hiatus Hernia, hiato Hernia, inguinal Hernia, inguinal Hiccup Hipo Hip replacement Reemplazo de cadera HIV and AIDS VIH y el SIDA Home tests Inicio pruebas Homeopathy Homeopatía Hormone replacement therapy La terapia de reemplazo hormonal Hospitals, admission Hospitales, la admisión Hospitals, children Los hospitales, los niños Hospitals, discharge Hospitales, la aprobación de la gestión Hughes syndrome Síndrome de Hughes Huntington's disease La enfermedad de Huntington Hydrocephalus Hidrocefalia Hydronephrosis Hidronefrosis Hyperglycaemia Hiperglucemia Hyperlipidaemia and lipid-lowering medicines Hiperlipidemia y reductores de lípidos medicamentos Hypoglycaemia Hipoglucemia Hypothermia La hipotermia Hysterectomy La histerectomía

  ---