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Prevention of Heart failure Prevención de la insuficiencia cardíaca

There are many measures that you can take to reduce your chances of heart failure: Hay muchas medidas que usted puede tomar para reducir sus probabilidades de insuficiencia cardiaca:

• Avoid smoking Evite fumar
• Avoid drinking excessive amounts of alcohol Evite beber cantidades excesivas de alcohol
• Take regular exercise Tome el ejercicio regular
• Eat a healthy diet (low in saturated fats and salt, because salt assists fluid retention) Coma una dieta saludable (baja en grasas saturadas y sal, ya que la sal ayuda a la retención de líquidos)
• If you are in a risk group, get immunized against flu and pneumococcal infections. Si usted está en un grupo de riesgo, obtener inmunizados contra la gripe y las infecciones neumocócicas.

These measures can help to reduce the strain on the heart by avoiding risk factors such as obesity and blood pressure problems, and by making sure the heart muscle is healthy. Estas medidas pueden ayudar a reducir la tensión sobre el corazón, evitando factores de riesgo como la obesidad y problemas con la presión sanguínea, y por asegurarse de que el músculo cardíaco se sana.

• Haemophilia Hemofilia Haemorrhoids Hemorroides Hair loss Pérdida de cabello Hand, foot and mouth disease Lado, la fiebre aftosa Hangover Resaca Hay fever La fiebre del heno Head injury Lesión en la cabeza Head lice Los piojos de la cabeza Headache Dolor de cabeza Health and safety at work Salud y seguridad en el trabajo Health records Los historiales médicos Hearing and vision tests for children La audición y la visión de pruebas para los niños Hearing impairment Auditiva Hearing tests Audiencia de pruebas Heart attack Ataque al corazón Heart block Corazón de bloque Heart failure Insuficiencia cardiaca Heart lung transplant Corazón trasplante de pulmón Heartburn Acidez Heatstroke La insolación Hepatitis Hepatitis Hepatitis A Hepatitis A Hepatitis B Hepatitis B Hepatitis C Hepatitis C Hernia, hiatus Hernia, hiato Hernia, inguinal Hernia, inguinal Hiccup Hipo Hip replacement Reemplazo de cadera HIV and AIDS El VIH y el SIDA Home tests Inicio pruebas Homeopathy Homeopatía Hormone replacement therapy La terapia de reemplazo hormonal Hospitals, admission Hospitales, admisión Hospitals, children Los hospitales, los niños Hospitals, discharge Hospitales, la aprobación de la gestión Hughes syndrome Síndrome de Hughes Huntington's disease La enfermedad de Huntington Hydrocephalus Hidrocefalia Hydronephrosis Hidronefrosis Hyperglycaemia Hiperglucemia Hyperlipidaemia and lipid-lowering medicines Hiperlipidemia y hipolipemiantes medicamentos Hypoglycaemia La hipoglucemia Hypothermia La hipotermia Hysterectomy Histerectomía

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