Health encyclopaedia - Alphabetical Topic List Enciclopedia de salud - por orden alfabético la lista de temas

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Prevention of Mastitis Prevención de la Mastitis

The chances of getting mastitis during breastfeeding can be reduced: Las posibilidades de conseguir la mastitis durante la lactancia puede reducirse:

  • Avoid missing feeds and try not to allow the breasts to become painfully full (engorged); Evite los canales que faltan y tratar de no permitir que los senos para convertirse en dolorosamente completa (engorged);
  • Make sure that each breast is emptied fully at each feed, by expressing milk if necessary; Asegúrese de que cada mama se vacía completamente en cada animal, expresando la leche si es necesario;
  • Check that your baby is latching on properly to your breast – ask your midwife or health visitor if you are not sure. Compruebe que su bebé está bien de enclavamiento en su seno a â € "pregunte a su partera o la salud de visitantes si no está seguro.

Following good hygiene measures will also help. Tras las buenas medidas de higiene también ayudará. Wash regularly but avoid scrubbing or using perfumed soaps that may irritate sore nipples, and pat rather than rub them dry after washing. Lave con regularidad, sino evitar lavado o el uso de jabones perfumados que pueden irritar el agrietamiento de los pezones, pat y en lugar de frotar ellos después de un lavado en seco. Change breast pads regularly and make sure you have a well-fitting maternity bra. Cambio de mama pastillas regularmente y asegúrese de tener una bien ajustada maternidad sujetador. Clean your baby’s gums and, when they appear, teeth, with special baby toothpaste, to avoid passing bacteria from mouth to breast. Limpie su babyâ € ™ s encías y, cuando aparecen, los dientes, con pasta de dientes especial para bebés, para evitar pasar bacterias de la boca de mama.

Regularly cleaning and carefully drying your breasts will also help avoid mastitis that is not related to breastfeeding. Periódicamente la limpieza y secado cuidadosamente sus senos también ayudará a evitar que la mastitis no está relacionada con la lactancia materna. If you take part in vigorous sports, wear a supportive bra or special sports bra, so that your nipples are not free to rub against loose fabric. Si participar en deportes vigorosos, llevar un sujetador especial en los deportes o sujetador, a fin de que sus pezones no son libres para frotar contra el tejido suelto. Keep nipple piercings clean and sterile, particular when they are new and the skin has not healed. Mantenga limpio el pezón, piercings y estériles, especialmente cuando son nuevas y la piel no ha sanado.