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Symptoms of Menopause Los síntomas de la menopausia

The most common symptom is hot flushes affecting the face and neck. El síntoma más común es sofocos que afectan a la cara y el cuello. These vary greatly in frequency and duration. Estos varían mucho en frecuencia y duración. For some women they are very brief and infrequent; others may have many episodes in a day that last for as long as 15 minutes. Para algunas mujeres son muy breves y poco frecuentes, otros pueden tener muchos episodios en un día que durar hasta por 15 minutos.

Flushes do not indicate a rise in blood pressure, but merely a rise in the flow of blood through the affected parts. Rubores no indican un aumento de la presión arterial, sino que se limita a un aumento en el flujo de sangre a través de las partes afectadas. The cause of flushes remains uncertain, but it is thought they have something to do with oestrogen deficiency. La causa de rubores sigue siendo incierto, pero se cree que tienen algo que ver con la deficiencia de estrógenos.

Other reported menopausal symptoms include night sweats, insomnia, headaches, weight gain and general irritability. Otros informaron de síntomas de la menopausia son sudores nocturnos, insomnio, dolores de cabeza, aumento de peso y la irritabilidad general. Often these symptoms are severe enough in themselves to justify hormonal treatment. Con frecuencia, estos síntomas son graves en sí mismas suficientes para justificar el tratamiento hormonal.

Most of the physical effects associated with the menopause are due to oestrogen deficiency. La mayoría de los efectos físicos asociados con la menopausia se deben a la deficiencia de estrógenos. Pubic hair becomes more sparse, the labia flatten, the walls of the vagina become thinner and smoother and the secretions diminish with the fall in oestrogen levels. Vello púbico se hace más escasa, los labios se aplanan, las paredes de la vagina convertirse en finos y suaves y disminuir las secreciones con la caída en los niveles de estrógenos. The womb becomes smaller and its lining thin. El útero se vuelve más pequeño y su revestimiento delgado.

Ligaments that support the womb become weaker and, as a result, the tendency for the womb to ‘come down’ (prolapse) increases, especially if the pelvic floor muscles have been weakened in childbirth. Los ligamentos que soportan el útero y ser más débiles, como resultado, la tendencia a que el útero a â € ~ llegado downâ € ™ (prolapso) aumenta, sobre todo si los músculos del suelo pélvico se han debilitado en el parto.

The changes in the vagina and the reduction in lubricating secretions can cause difficulty and discomfort in sexual intercourse. Los cambios en la vagina y la reducción en la secreción de lubricación puede causar incomodidad y dificultad en relaciones sexuales. The reduction in acidity from lactic acid deficiency often leads to changes in the germ population of the vagina, and this can result in bladder infection (cystitis). La reducción de la acidez de la deficiencia de ácido láctico a menudo conduce a cambios en la población de germen de la vagina, y esto puede dar lugar a infección de la vejiga (cistitis). Much of the bladder trouble in post-menopausal women is now recognised as originating in this way. Gran parte de los problemas de vejiga en mujeres posmenopáusicas es ahora reconocidos como originarios de esta manera.

During the reproductive period, women are strongly protected by oestrogens against the major arterial disease atherosclerosis. Durante el período reproductivo, las mujeres están fuertemente protegidas por los estrógenos contra las principales enfermedades arteriales aterosclerosis. As a result, heart attacks and strokes are rare in non-smoking women during this span of life. Como resultado, ataques al corazón y derrames cerebrales son raros en al humo de mujeres durante este lapso de vida. Unfortunately, this protection is lost after the menopause, and the incidence of these diseases soon rises to equal that in men. Lamentablemente, esta protección se pierde después de la menopausia, y la incidencia de estas enfermedades se eleva pronto a la igualdad que en los hombres.

Loss of bone bulk and osteoporosis is a natural feature of ageing, but loss of oestrogen accelerates the process in post-menopausal women.  It is important to include enough calcium in the diet. La pérdida de hueso a granel y la osteoporosis es una característica natural de envejecimiento, pero la pérdida de estrógenos acelera el proceso en las mujeres postmenopáusicas. Es importante incluir suficiente calcio en la dieta.