Health encyclopaedia - Alphabetical Topic List Santé encyclopédie - Liste alphabétique des thèmes

| A | | A | | B | | B | | C | | C | | D | | D | | E | | E | | F | | F | | G | | G | | H | | H | | I | | I | | J | | J | | K | | K | | L | | L | | M | | M |
| N | | N | | O | | O | | P | | P | | Q | | Q | | R | | R | | S | | S | | T | | T | | U | | U | | V | | V | | W | | L | | X | | X | | Y | | Y |

Prevention of Bad breath Prévention de la mauvaise haleine

As well as maintaining a high level of oral and dental hygiene, there are a number of self-help measures that can help to prevent bad breath: Ainsi que le maintien d'un haut niveau de la communication orale et l'hygiène dentaire, il existe un certain nombre d'auto-assistance des mesures qui peuvent aider à prévenir la mauvaise haleine:

  • Try cutting down on strongly flavoured or spicy food that can make your breath smell. Essayez de réduire fortement aromatisés ou aliments épicés qui peuvent rendre votre souffle odeur. Reducing your alcohol intake and stopping smoking can also help. Réduire votre consommation d'alcool et d'arrêter de fumer peut aussi vous aider.
  • Use a tongue cleaner and clean right to the back of the tongue. Utiliser une langue plus propre et plus propre droit à l'arrière de la langue.
  • Use a mouthwash recommended by your dentist or pharmacist. Utilisez un rince-bouche recommandé par votre dentiste ou pharmacien. The best time to use it is just before sleeping. Le meilleur moment de l'utiliser juste avant de dormir.
  • Drink plenty of fluids and cut down on coffee, which is strong smelling and can make bad breath worse. Buvez beaucoup de liquides et de réduire de café, qui est odeur forte et peut faire empirer la mauvaise haleine.
  • Clean your mouth after eating milk products, fish and meat. Nettoyez votre bouche après avoir mangé des produits laitiers, le poisson et la viande.
  • Chew sugar-free gum after eating and if your mouth feels dry. Mâcher sans sucre gomme après avoir mangé et si votre bouche soit sec.
  • Avoid sugary snacks between meals, which increase bacteria in the mouth. Évitez les collations sucrées entre les repas, qui augmentent les bactéries dans la bouche.
  • Visit your dentist regularly and have your teeth professionally cleaned as required. Rendez visite à votre dentiste régulièrement et ont les dents professionnellement nettoyé selon les besoins.