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Prevention of Cancer of the breast Prévention du cancer du sein

Although there is no guaranteed way of preventing breast cancer, early detection can help to prevent the spread of cancer. Bien qu'il n'existe pas de garantie moyen de prévenir le cancer du sein, le dépistage précoce peut contribuer à prévenir la propagation du cancer. It is very important to be aware of the look and feel of your  breasts, and the way in which they change during your menstural cycle. Il est très important d'être conscient de l'aspect de vos seins, et la façon dont elles changent au cours de votre cycle menstural. There is no such thing as a standard breast, and your breasts will also look and feel different over time. Il n'existe pas une norme du sein, et vos seins se créer et se sentent différents au fil du temps. However, being ‘breast aware’ can help you to recognise changes that are not normal to you. Toutefois, être â € ~ sein awareâ € ™ peut vous aider à reconnaître les changements qui ne sont pas normal de vous. The types of things to look out for include: Les types de points à surveiller pour inclure:

• new lumps or bumpy areas in a breast or armpit; nouveaux morceaux ou bosselée domaines dans un sein ou des aisselles;
• a change in the outline or shape of a breast; un changement dans l'esquisse ou la forme d'une poitrine;
• discomfort or pain; l'inconfort ou la douleur;
• a non-milky nipple discharge; un non-laiteux mamelon décharge;
• dimpling, scaling or discolouration of the skin; and dimpling, l'extension ou la décoloration de la peau et
• a nipple rash, or a change in nipple position  - pulled in or pointing differently. mamelon une éruption cutanée, ou un changement de position du mamelon - tiré ou pointant différemment.

Tell your GP if you notice any unusual changes. Parlez-en à votre médecin si vous remarquez des modifications inhabituelles.

There are some factors that can increase your risk of getting breast cancer. Il ya certains facteurs qui peuvent augmenter votre risque de contracter le cancer du sein. They include: Ils comprennent:

• drinking a lot of alcohol; boire beaucoup d'alcool;
• obesity in post-menopausal women; l'obésité chez les femmes ménopausées;
• starting puberty early; à partir puberté précoce;
• getting older; vieillissent;
• having no children or having children at a later age; and n'ayant pas d'enfants ou d'avoir des enfants à un âge plus avancé et
• having a family history of breast cancer. ayant une histoire familiale de cancer du sein.

Following a healthy lifestyle can reduce your risk of breast cancer and many other diseases too. Suite à un mode de vie sain peut réduire votre risque de cancer du sein et de nombreuses autres maladies. General guidance is: Orientation générale est la suivante:

• Stop smoking; Cesser de fumer;
• Cut down on fat, especially animal fats; Réduire les matières grasses, en particulier les graisses animales;
• Eat plenty of fresh fruit and vegetables (about 5 portions every day); Mangez beaucoup de fruits et légumes frais (environ 5 portions tous les jours);
• Eat plenty of fibre (eg wholemeal bread and cereals like oats or muesli); Mangez beaucoup de fibres (par exemple pain et les céréales comme l'avoine ou muesli);
• Drink alcohol in moderation (3-4 units per day or less for men; 2-3 units or less per day for women); and Boire de l'alcool avec modération (3-4 unités par jour ou moins pour les hommes; 2-3 unités ou moins par jour pour les femmes) et
• Take regular exercise (a brisk 30 minute walk, three times per week as a minimum). Prendre régulièrement de l'exercice (un vif 30 minutes à pied, trois fois par semaine au minimum).

If there is a history of breast cancer in your family, it is particularly important that you are aware of the look and feel of your breasts, and report any changes to your GP. S'il ya une histoire de cancer du sein dans votre famille, il est particulièrement important que vous soyez conscient de l'aspect de vos seins, et signalez tout changement à votre médecin.

• Caesarean section Césarienne Cancer Cancer Cancer of the bile duct Le cancer du canal cholédoque Cancer of the bladder Cancer de la vessie Cancer of the bone Cancer de l'os Cancer of the brain Cancer du cerveau Cancer of the breast Cancer du sein Cancer of the breast, male Cancer du sein, de sexe masculin Cancer of the cervix Cancer du col de l'utérus Cancer of the colon, rectum or bowel Le cancer du côlon, du rectum ou du côlon Cancer of the kidney Cancer du rein Cancer of the larynx Cancer du larynx Cancer of the liver Cancer du foie Cancer of the lung Cancer du poumon Cancer of the mouth Cancer de la bouche Cancer of the oesophagus Cancer de l'oesophage Cancer of the ovary Cancer de l'ovaire Cancer of the pancreas Cancer du pancréas Cancer of the prostate Cancer de la prostate Cancer of the skin Cancer de la peau Cancer of the stomach Cancer de l'estomac Cancer of the testicle Cancer du testicule Cancer of the thyroid Cancer de la thyroïde Cancer of the uterus Cancer de l'utérus Cancer of the vagina Cancer du vagin Cancer of the vulva Du cancer de la vulve Carbon monoxide poisoning Intoxication au monoxyde de carbone Carers Carers Carpal tunnel syndrome Le syndrome du canal carpien Cartilage damage Cartilage de dommages Cataract surgery Chirurgie de la cataracte Cataracts Cataractes Catarrh Catarrhe Cavernous sinus thrombosis Thrombose sinus caverneux CEA test Test CEA Cellulitis Cellulite Cerebral palsy La paralysie cérébrale Cerebrovascular disease Accidents vasculaires cérébraux Cervical screening test Test de dépistage du col de l'utérus Cervical spondylosis Du col de l'utérus spondylosis Charcot-Marie-Tooth disease Charcot-Marie-Tooth, maladie Chemotherapy Chimiothérapie Chest infection L'infection à la poitrine Chickenpox La varicelle Children in care Les enfants pris en charge Chiropractic Chiropratique Chlamydia Chlamydia Chloride test Chlorure de test Cholesterol Cholestérol Chorionic Villus sampling Prélèvement des villosités choriales Chronic fatigue syndrome Le syndrome de fatigue chronique Chronic obstructive pulmonary disease Broncho-pneumopathie chronique obstructive Circumcision La circoncision Cirrhosis Cirrhose Cleft lip and palate Fente labio-palatine Clinical trials Essais cliniques Club foot Club Foot Coeliac disease La maladie coeliaque Cognitive behavioural therapy Thérapie cognitivo-comportemental Cold sore Herpès labial Cold, common Froide, commune Colic Coliques Colostomy Colostomie Colour vision deficiency La vision des couleurs carence Colposcopy Colposcopie Combined contraceptive pill Combinée pilule contraceptive Complaints about NHS services Les plaintes concernant les services du NHS Complementary therapies Thérapies complémentaires Complex Regional Pain Syndrome Complexe syndrome douloureux régional Condoms (male and female) Les préservatifs (masculins et féminins) Congenital heart disease Cardiopathie congénitale Congestive heart failure Insuffisance cardiaque congestive Conjunctivitis Conjonctivite Consent to treatment Le consentement au traitement Constipation Constipation Contraception Contraception Contraceptive implants and injections Les implants contraceptifs et les injections Contraceptive patch Timbre contraceptif Coronary angioplasty Angioplastie coronarienne Coronary artery bypass Pontage coronarien Coronary heart disease Maladie coronarienne Corticosteroid (drugs) Corticostéroïdes (médicaments) Corticosteroid preparations (topical) Préparations de corticoïdes (actualité) Cosmetic surgery Chirurgie esthétique Cough Toux Counselling Counselling Cradle cap Cradle bouchon Craniosynostosis Craniosynostose Creutzfeldt-Jakob disease La maladie de Creutzfeldt-Jakob Crohn's disease La maladie de Crohn Croup Croupe CT scan Tomodensitométrie Cushing's syndrome Le syndrome de Cushing Cuts and grazes Des coupures et des éraflures Cystic fibrosis Fibrose kystique Cystitis Cystite Cystoscopy Cystoscopie Cytomegalovirus Cytomégalovirus

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