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Prevention of Dental decay Prévention de la carie dentaire

Tooth decay can be prevented by practising good oral hygiene. Caries dentaires peuvent être évitées en pratiquant une bonne hygiène buccodentaire. This includes brushing your teeth at least twice a day with a fluoride toothpaste and cleaning in between your teeth with dental  floss or interdental brushes daily. Il s'agit notamment de vous brosser les dents au moins deux fois par jour avec un dentifrice fluoré et le nettoyage entre les dents avec la soie dentaire ou des brosses interdentaires tous les jours. This removes the plaque forming constantly on your teeth and reduces the likelihood of acid attack. Cela supprime la plaque formant constamment sur vos dents et réduit la probabilité d'une attaque acide.

Cut down on the amount of sugary foods and drinks to reduce the number of times your teeth are subjected to acid attack. Réduire le montant des aliments sucrés et les boissons à réduire le nombre de fois où les dents sont soumis à l'acide attaque.

Chewing sugar free gum for ten minutes after a meal increases the saliva flow and helps to neutralise any acids which have been formed as a result of eating sugary foods. Chewing-gum sans sucre pour dix minutes après un repas augmente le débit et la salive aide à neutraliser tous les acides qui ont été formé à la suite de manger des aliments sucrés.

Your dentist should review how frequently you need a dental checkup, tailored to your needs. Votre dentiste devrait examiner à quelle fréquence vous avez besoin d'un examen dentaire, adaptés à vos besoins. The National Institute of Clinical excellence (NICE) recommend an interval of between 3 and 24 months if you are over 18 and between 3 and 12 months if you are under 18. L'Institut national de l'excellence clinique (NICE) de recommander un intervalle compris entre 3 et 24 mois si vous êtes plus de 18 ans et entre 3 et 12 mois si vous êtes de moins de 18 ans.  If decay is treated early a filling will usually be sufficient to prevent the decay spreading to the pulp chamber within the tooth. Si la dégradation est traitée rapidement un taux de remplissage sera généralement suffisant pour empêcher la propagation de la décomposition de la pulpe de chambre au sein de la dent.

Your dentist may also advise you to visit a dental hygienist who can remove plaque build-up and calculus from your teeth and show you the best ways to keep your teeth clean and healthy. Votre dentiste mai également vous conseillons de consulter un hygiéniste dentaire qui peut enlever la plaque mise en place et le calcul de vos dents et vous indiquera la meilleure façon de garder vos dents propres et en bonne santé.

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