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Treatment of Depression Le traitement de la dépression

Treatment for depression usually involves a combination of drug and psychological therapies. Le traitement de la dépression implique souvent une combinaison de drogues et de thérapies psychologiques.

Mild depression: Légère dépression:

If you are diagnosed with mild depression, but your GP thinks you’ll improve, or you don’t want treatment at the moment, then you should have another assessment in two weeks time to monitor your progress. Si vous recevez un diagnostic de dépression légère, mais votre médecin pense que vous vous améliorer, ou vous ne voulez pas que le traitement à l'heure actuelle, alors vous devriez avoir une nouvelle évaluation dans deux semaines pour suivre vos progrès. This is known as ‘watchful waiting’. C'est ce qu'on appelle la «attente sous surveillance".
If you have mild depression, antidepressants aren’t usually recommended as a first treatment. Si vous avez une légère dépression, les antidépresseurs ne sont généralement pas recommandés comme un premier traitement.
Exercise seems to help some people with depression. L'exercice semble aider certaines personnes atteintes de dépression. Your GP may refer you to an exercise scheme with a qualified fitness trainer, while ‘watchful waiting’. Mai Votre médecin vous renvoie à un régime d'exercice avec un formateur qualifié de remise en forme, tandis que «attente sous surveillance".
Talking through your feelings may also be helpful for mild depression. Parler à travers vos sentiments mai également être utile pour la dépression légère. You may wish to talk to a friend or relative, or your GP may suggest a local self-help group. Mai Vous souhaitez parler à un ami ou un parent, ou votre médecin mai suggérer un locales d'auto-assistance. Your GP may also recommend self-help reading materials and computerised cognitive behaviour therapy (CBT). Votre médecin mai recommandons également d'auto-assistance des matériels de lecture et informatique thérapie comportementale cognitive (CBT). (See below) (Voir ci-dessous)
If your depression is mild but you have a past history of depression your GP may however suggest that you also start on a course of antidepressants (see section on medicines). Si votre dépression est doux, mais vous avez une histoire de la dépression de votre médecin mai toutefois suggérer que vous aussi commencer sur un cours d'antidépresseurs (voir la section sur les médicaments).
Chronic mild depression (present for 2 years plus) is called dysthymia. Chronique légère dépression (présent 2 ans et plus) est appelé la dysthymie. This is more likely in people over 55 years and can be difficult to treat. Il est plus probable chez les personnes de plus de 55 ans et peuvent être difficiles à traiter. If you are diagnosed with dysthymia your GP may again suggest that you also start on a course of antidepressants. Si vous recevez un diagnostic de votre médecin dysthymie mai suggérer à nouveau que vous aussi commencer un cours sur des antidépresseurs.

Moderate depression: If your mild depression isn’t improving or you have moderate depression, your GP may recommend a talking treatment or prescribe an antidepressant (see section on medicines). Dépression modérée: Si votre dépression légère ne s'améliore pas ou si vous avez une dépression modérée, votre médecin mai recommander un traitement de parler ou de prescrire un antidépresseur (voir la section sur les médicaments).
Talking treatments Cognitive behavioural therapy (CBT), problem- solving therapy, and counselling are examples of talking treatments. Parler des traitements de thérapie comportementale cognitive (CBT), la résolution de problèmes de thérapie et de conseil sont des exemples de traitements par la parole. You normally have a fixed number of sessions - usually 6-8 sessions over 10-12 weeks. Vous devez généralement un nombre fixe de sessions - généralement plus de 6-8 séances de 10-12 semaines. Some GP practices have counsellors specifically to help patients with depression. Certains cabinets de médecins généralistes ont des conseillers spécifiquement pour aider les patients souffrant de dépression.

  • Cognitive behavioural therapy (CBT) is based on the principle that the way we feel is partly dependent on the way we think about things. La thérapie cognitive du comportement (TCC) est basée sur le principe que la façon dont nous nous sentons dépend en partie de notre façon de penser sur les choses. It teaches you to behave in ways that challenge negative thoughts - for example being active to challenge feelings of hopelessness. Il vous apprend à se comporter d'une manière qui remettent en cause les pensées négatives - par exemple l'activité de remettre en question les sentiments de désespoir.
  • Interpersonal therapy (IPT) focuses on your relationships with other people and on problems such as difficulties in communication, or coping with bereavement. Thérapie interpersonnelle (IPT) est axé sur vos relations avec d'autres personnes et sur des problèmes tels que difficultés de communication, ou faire face à un deuil. There is some evidence that IPT can be as effective as medication or CBT but more research is needed. Il existe certaines preuves que IPT peuvent être aussi efficaces que les médicaments ou CBT mais des recherches plus poussées sont nécessaires.
  • Counselling is a form of therapy that helps you to think about the problems you’re experiencing in your life, in order to find new ways of dealing with them. Le conseil est une forme de thérapie qui vous aide à réfléchir sur les problèmes que vous rencontrez dans votre vie, afin de trouver de nouvelles façons de traiter avec eux. Counsellors support you in finding solutions to problems, but don’t tell you what to do. Les conseillers vous aider à trouver des solutions aux problèmes, mais ne pas vous dire quoi faire.

Research has shown that antidepressants and talking therapies are equally effective in treating mild or moderate depression but having the two types of treatment together does not seem to offer any extra benefits. La recherche a montré que les antidépresseurs et les thérapies de parler sont aussi efficaces dans le traitement légère ou modérée, mais la dépression ayant les deux types de traitement en même temps ne semble pas offrir des avantages supplémentaires.
Your GP may therefore alternatively suggest that you start a course of antidepressants. Votre médecin mai donc alternativement vous suggérons de commencer un cours d'antidépresseurs. Your preference and the availability of talking therapies will be taken into account when deciding which treatment is most appropriate for you. Votre préférence et la disponibilité de parler thérapies seront prises en compte au moment de décider quel traitement le plus approprié pour vous.

Severe depression: Dépression sévère:

If you have severe depression, your GP may recommend that you take an antidepressant together with talking therapy. Si vous avez une dépression sévère, votre médecin mai vous recommandons de prendre un antidépresseur ainsi que de parler de thérapie.
A combination of an antidepressant and CBT usually works better than having just one of these treatments in severe depression. Une combinaison d'un antidépresseur et CBT généralement plus efficace que d'avoir un seul de ces traitements dans une grave dépression.
A combination of an antidepressant and CBT usually works better than having just one of these treatments in severe depression. Une combinaison d'un antidépresseur et CBT généralement plus efficace que d'avoir un seul de ces traitements dans une grave dépression.
You may be referred to a mental health team if your depression is severe, or doesn’t respond to treatment from your GP. Vous mai de renvoyer à une équipe de santé mentale si votre dépression est sévère, ou ne répond pas au traitement de votre médecin. These teams are usually made up of psychologists, psychiatrists, specialist nurses, and occupational therapists. Ces équipes sont généralement composées de psychologues, de psychiatres, infirmiers de soins spécialisés, et les ergothérapeutes. They often provide intensive specialist ‘talking treatments’ such as cognitive therapy or psychotherapy. Ils constituent souvent intensifs spécialiste des traitements par la parole », comme la thérapie cognitive ou la psychothérapie.

Sometimes other treatments such as specialist medicines (see section on medicines) or Electro convulsive therapy (ECT) may be advised if you have severe depression. Parfois, d'autres traitements comme le spécialiste des médicaments (voir la section sur les médicaments) ou Electro convulsive therapy (ECT) mai être conseillé si vous avez une dépression sévère. Electro convulsive therapy (ECT) works for severe depression, but is only used when antidepressants and other treatments haven’t worked. Electro convulsive therapy (ECT) travaille pour une dépression sévère, mais n'est utilisé que lorsque les antidépresseurs et autres traitements n'ont pas fonctionné. If you are given ECT you are first given an anaesthetic and drugs to relax your muscles. Si vous êtes vous donné du traité CE sont d'abord donné une anesthésie et des médicaments pour détendre vos muscles. You will then receive an electrical 'shock' to the brain, through electrodes placed on your head. Vous recevrez ensuite un électrique "choc" au cerveau, grâce à des électrodes placées sur la tête. You may be given a series of ECT sessions. Vous mai être donné une série de séances d'ECT. For most people the treatment works well in relieving severe depression, but the effect may not be permanent. Pour la plupart des gens le traitement fonctionne bien pour soulager la dépression sévère, mais l'effet mai pas être permanente. Some people experience unpleasant side effects, including memory problems. Certaines personnes éprouvent des effets secondaires désagréables, notamment des problèmes de mémoire.