Health encyclopaedia - Alphabetical Topic List Salute enciclopedia - in ordine alfabetico degli argomenti
| | A | | A | | | B | | B | | | C | | C | | | D | | D | | | E | | E | | | F | | F | | | G | | G | | | H | | H | | | I | | I | | | J | | J | | | K | | K | | | L | | L | | | M | | M | |
| | N | | N | | | O | | O | | | P | | P | | | Q | | D | | | R | | R | | | S | | S | | | T | | T | | | U | | U | | | V | | V | | | W | | W | | | X | | X | | | Y | | Y | |
Prevention of Allergies Prevenzione delle allergie
Repeatedly coming into contact with allergens tends to make allergies worse. Ripetutamente che entrano in contatto con gli allergeni tende a rendere le allergie peggio. You can help to prevent this by taking the following steps: Si può contribuire a prevenire questo prendendo la seguente procedura:
- Keep your home dry and well ventilated by opening windows, not drying clothes indoors and turning down central heating. Mantenere il vostro home asciutto e ben ventilata apertura di finestre, non asciugare i vestiti in ambienti chiusi e girando verso il basso riscaldamento centrale. Dehumidifiers are also helpful. Deumidificatori sono anche utili.
- Cut down on dust mites by dusting and vacuuming regularly. Ridurre il acari della polvere di abbattimento delle polveri e vacuuming regolarmente. Remove cushions and soft toys, and buy bedding made from synthetic fabric rather than using feather pillows and woollen blankets. Rimuovere cuscini e peluche, acquistare biancheria da letto e da tessuti sintetici piuttosto che utilizzare piuma cuscini e coperte di lana.
- If you are allergic to house dust mites, it is especially important wash your sheets and pillows once a week on a hot wash, and buy barrier covers for your bedding. Se è allergico a casa acari della polvere, è particolarmente importante lavare lenzuola e cuscini una volta a settimana su un lavaggio a caldo, e acquistare barriera copre per il tuo biancheria da letto.
- Avoid eating allergens you know can affect you. Evitare di mangiare allergeni sapete voi può influire.
- If you suffer from hay fever, wear sunglasses to stop pollen getting in your eyes, avoid going outdoors when the pollen count is high (often included in TV and radio weather reports), and don’t mow the grass or lie on freshly cut grass. Se lei soffre di febbre da fieno, indossare occhiali da sole a far smettere di polline negli occhi, evitare di andare all'aperto quando il polline count è elevata (spesso inclusi in TV e radio bollettini meteo), e donâ € ™ t di tagliare l'erba o si trovano su di fresco tagliato erba.
- If you are allergic to pets, keep them outdoors, or make sure they only go into one room, preferably without carpet. Se è allergico ad animali domestici, tenerli all'aperto, o fare in modo che solo andare in una stanza, preferibilmente senza tappeto. Do not allow pets in bedrooms. Non consentono di animali domestici in camere da letto.









