Health encyclopaedia - Alphabetical Topic List Salute enciclopedia - in ordine alfabetico degli argomenti
| | A | | A | | | B | | B | | | C | | C | | | D | | D | | | E | | E | | | F | | F | | | G | | G | | | H | | H | | | I | | I | | | J | | J | | | K | | K | | | L | | L | | | M | | M | |
| | N | | N | | | O | | O | | | P | | P | | | Q | | D | | | R | | R | | | S | | S | | | T | | T | | | U | | U | | | V | | V | | | W | | W | | | X | | X | | | Y | | Y | | |
Prevention of B12 deficiency Prevenzione del deficit di B12
Strict vegetarians (who do not eat eggs) and vegans can help to prevent B12 deficiency by choosing breakfast cereals fortified with B12, and taking mineral supplements. Rigorosa vegetariani (che non mangiano uova) e vegani possono contribuire a prevenire B12 deficit di cereali per la prima colazione scegliendo fortificati con B12, e tenendo minerali. Most people should be able to get all the B12 they need by eating a balanced diet containing meat, fish and dairy foods. La maggior parte delle persone dovrebbe essere in grado di ottenere tutte le B12 di cui hanno bisogno di seguire una dieta bilanciata contenenti carne, pesce e latticini.