Health encyclopaedia - Alphabetical Topic List Salute enciclopedia - in ordine alfabetico degli argomenti
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Prevention of Haemorrhoids Prevenzione delle Emorroidi
There is no guaranteed way of preventing piles, but a high fibre diet is a good place to start. Non vi è alcuna garanzia modo di prevenire pali, ma una dieta ad alto contenuto di fibre è un buon punto di partenza. This will reduce the risk of constipation and the straining to pass a stool that can cause haemorrhoids. Ciò consentirà di ridurre il rischio di costipazione e la tensione di passare uno sgabello che possono causare emorroidi.
General recommendations are: Raccomandazioni generali sono:
- Eat plenty of fresh fruit and vegetables (at least five portions every day). Mangiare molta frutta fresca e verdura (almeno cinque porzioni al giorno).
- Cut down on fat (especially animal fat), sugary food, refined and processed food Ridurre il grasso (soprattutto grassi animali), zuccherino alimentare, raffinati e alimenti trasformati
- Eat plenty of pulses (eg peas, beans, lentils) Mangiare molto di impulsi (ad esempio, piselli, fagioli, lenticchie)
- Eat plenty of wholegrain foods (use the wholemeal varieties of bread, pasta and breakfast cereals) Mangiare in abbondanza cibi integrale (usate il integrale varietà di pane, pasta e cereali per la prima colazione)
- Drink alcohol in moderation. Bere alcolici con moderazione.
A high-fibre diet is also best if you already have haemorrhoids. Un elevato di fibra di dieta è anche meglio se si dispone già di emorroidi. This helps to prevent constipation and avoid the straining to pass a stool that can make haemorrhoids worse. Questo aiuta a prevenire la costipazione e la tensione evitare di passare uno sgabello che possono rendere emorroidi peggio.
Internal piles should be put back, if possible, by gentle pressure from your finger. Interno pile dovrebbe essere rinviato, se possibile, di dolce pressione dal tuo dito. This should be done while lying down. Questo dovrebbe essere fatto mentre distesi. If piles will not go back, or are causing annoying symptoms, treatment may be needed. Se pali non tornare indietro, o sono causa di fastidiosi sintomi, il trattamento può essere necessario.
The itching and discomfort from haemorrhoids can be relieved by various suppositories and ointments. Il prurito e disagio da emorroidi può essere sollevato da vari supposte e pomate. Such measures are just to treat the symptoms and do not cure the condition. Tali misure sono solo per trattare i sintomi e non curare la condizione.
