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Prevention of Ingrown toenail Prevenzione della Ingrown toenail
Your chances of developing an ingrown toenail are reduced if you cut your nails properly. Le sue possibilità di sviluppo di un ingrown toenail sono ridotti se si tagliare le unghie correttamente. Cut your nails straight across and don’t cut too low at the edge or down the side. Tagliare le unghie e dritto e donâ € ™ t di taglio troppo basso sul bordo o lungo la parete. Cut them after a bath or shower when they are soft. Tagliarli dopo un bagno o doccia, quando sono morbide.
You should also practice good hygiene – keep your feet clean and dry, wear clean socks in natural fibres (cotton or wool) and change your shoes regularly so each pair has a chance to dry out. Si dovrebbe anche buone prassi in materia di igiene â € "tenere i piedi puliti e asciutti, puliti indossare calze in fibre naturali (cotone o lana) e modificare le tue scarpe così regolarmente ogni coppia ha la possibilità di asciugare. Wear open-toed sandals or blunt toed shoes. Usura open-toed sandali o senza punta toed scarpe.
Also wear shoes and socks that fit properly. Anche indossare scarpe e calzini che inseriscono correttamente. Tight shoes can press on the toenails, causing them to become ingrown. Scarpe strette possibile premere sul toenails, causando loro di diventare ingrown.
See your GP or podiatrist for advice and care if you suspect a problem. Vedere il tuo medico di famiglia o podologo, di consulenza e di assistenza se si sospetta un problema. Soak your feet for 30 minutes in warm water four times a day while waiting for an appointment. Bagnare i piedi per 30 minuti in acqua tiepida quattro volte al giorno durante l'attesa per un appuntamento.
