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Causes of Insomnia Cause di Insomnia

The common underlying causes of insomnia can be split into a number of categories. Comune alle cause di insonnia può essere suddiviso in diverse categorie.

Physical Fisico

Insomnia can be caused by an underlying physical condition causing involuntary movement, pain or discomfort. Insonnia può essere causato da una condizione fisica di base causa involontaria movimento, dolore o fastidio. Examples include restless leg syndrome, obstructive sleep apnoea, arthritis, headaches, hot flushes (due to the menopause), pruritus (excessive itching), and Parkinson’s disease. Esempi includono la sindrome delle gambe senza riposo, apnea ostruttiva del sonno, l'artrite, mal di testa, vampate di calore (a causa della menopausa), prurito (eccessivo prurito), e Parkinsonâ € ™ s malattia.

Physiological Fisiologico

Disruptions within the sleeping environment or to bedtime routines can cause insomnia. Perturbazioni nel sonno ambiente o per andare a dormire routine può causare insonnia. Factors include noise, light, snoring or movements of a partner, jet lag, or intellectual or physical activity immediately before bedtime (such as sports or heavy reading). Fattori includono il rumore, luce, russamento o movimenti di un partner, jet lag, o intellettuale o attività fisica subito prima di andare a dormire (come ad esempio sport o pesanti lettura).

Psychological Psicologiche

Loss or worry, caused by events such as bereavement, can make sleeping difficult. Perdita o preoccuparti, causati da eventi come il lutto, possono rendere difficile dormire. Other examples include relationship problems, work worries, and even anxieties about being unable to sleep. Altri esempi includono problemi di rapporto, il lavoro preoccupazioni, le ansie e persino di essere in grado di sonno.

Psychiatric Psichiatrici

Underlying mental health problems such as depression, dementia or anxiety, can be a source of insomnia. Sottostanti problemi di salute mentale come la depressione, l'ansia o la demenza, può essere una fonte di insonnia.

Pharmacological Farmacologiche

Sleeping problems can result from the effects of drugs. Problemi di insonnia può derivare dagli effetti della droga. Withdrawal from certain drugs such as hypnotics (prescribed for short-term insomnia) may cause re-bound insomnia – when the person stops taking them the sleeping problems reoccur. Ritiro da alcuni farmaci come ipnotici (prescritto per breve termine insonnia) può causare nuovamente vincolati insonnia â € "quando la persona smette di prendere i loro problemi di insonnia ripresenta. Taking other drugs can also reduce the quality of sleep, for example: alcohol, antidepressants, appetite suppressants, beta-blockers and corticosteroids. Assunzione di altri farmaci possono anche ridurre la qualità del sonno, per esempio: alcool, antidepressivi, suppressants di appetito, beta-bloccanti e corticosteroidi.