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Jet lag Jet lag

The world is divided into 24 time zones. Il mondo è diviso in 24 fusi orari. The Greenwich meridian in London is the base. Il meridiano di Greenwich a Londra è la base. The time changes by one hour for every 15 degrees travelled in either direction from the Greenwich meridian. Il tempo cambia di un'ora per ogni 15 gradi percorsa in entrambe le direzioni dal meridiano di Greenwich.

Jet lag happens when you cross over a number of time zones and disrupt the body’s normal 'circadian' rhythms or 'biological clock'. Jet lag succede quando si attraversa su un numero di fusi orari e perturbare il bodyâ € ™ s normale 'circadiani' ritmi o 'orologio biologico'.

Your internal body clock controls when you are sleepy and when you are alert, as well as hunger, digestion, bowel habits, urine production, body temperature, secretion of hormones and blood pressure. Il tuo corpo orologio interno controlli quando viene sonno e quando si è di avviso, così come la fame, la digestione, intestino abitudini, la produzione di urina, temperatura corporea, la secrezione di ormoni e la pressione sanguigna. This biological clock is normally synchronised with your local time so that you feel hungry in the morning and sleepy in the evening. Questo orologio biologico è normalmente sincronizzata con l'ora locale in modo che si sente la fame la mattina e sonno la sera.

When you travel across time zones, the body needs time to adjust. Quando sei in viaggio attraverso il tempo zone, il corpo ha bisogno di tempo per adeguarsi.

• Symptoms Sintomi
• Causes Cause
• Prevention Prevenzione
• Complications Complicanze
• References Riferimenti

• Jaundice Ittero Jaundice - newborn Ittero - neonato Jet lag Jet lag Joint hypermobility Comune hypermobility

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