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Causes of Joint hypermobility Cause del comune di hypermobility

There are four factors that cause hypermobility: Ci sono quattro fattori che causano hypermobility:

1. 1. The shape of the ends of the bones. La forma degli estremi delle ossa.

A joint is the junction between two bones. Un comune è l'incrocio tra due ossa. The shape of the bones defines the flexibility of the joint. La forma delle ossa definisce la flessibilità del comune. Your range of movement will be larger if the socket that the bone moves around in (eg shoulder, hip) is narrow because it will allow more movement. L'intervallo di circolazione sarà più grande se la presa di corrente che l'osso si muove intorno a (ad esempio, spalla, anca) è stretta perché consentirà più movimento.

2. 2. Weak or stretched ligaments (bands that hold your joints in place). Debole o allungato legamenti (bande che detengono il tuo giunti sul posto).

This is caused by problems with collagen (the substance found in tendons, ligaments and cartilage) and other proteins like elastin. Questo è causato da problemi con il collagene (sostanza trovati in tendini, legamenti e la cartilagine) e di altre proteine come elastina. All the joints in the body will be affected (except the spine), especially the knees and thumbs. Tutte le articolazioni del corpo saranno interessate (ad eccezione della colonna vertebrale), in particolare le ginocchia e pollici. This type of hypermobility in particular can be hereditary. Questo tipo di hypermobility in particolare può essere ereditaria.

3. 3. The tone of your muscles. Il tono della vostra muscoli.

The tone of your muscles is controlled by your nervous system. Il tono della vostra muscoli è controllato dal vostro sistema nervoso. You can increase your suppleness with activities such as yoga. Può aumentare il suo morbidezza con attività come yoga.

4. 4. Your sense of joint movement. Il vostro senso di circolazione comune.

If you have an abnormal sense of joint movement you may not be able to sense when a joint is over-stretched. Se si dispone di un anormale comune senso di circolazione potrebbe non essere in grado di senso quando un comune è troppo teso. This may also make you clumsy. Questo può anche farvi maldestra.

Hormones also affect hypermobility, as the female hormone oestrogen increases flexibility. Ormoni interessano anche hypermobility, come ormoni femminili estrogeni aumenta la flessibilità. Therefore symptoms may increase before a period and reduce after the menopause. Pertanto, può aumentare i sintomi prima di un periodo e di ridurre dopo la menopausa.

Exercise and some sports, eg running or squash can aggravate the joints. Esercizio e di alcuni sport, come ad esempio in esecuzione o di squash può aggravare le articolazioni. Low impact sports such as swimming and cycling are more advisable. Basso impatto sport come il nuoto e ciclismo sono più opportuno.

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