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Prevention of Kidney failure Prevenzione della insufficienza renale
A number of measures can be taken to help protect yourself from kidney failure: Un certo numero di misure possono essere adottate per proteggersi da insufficienza renale:
- Avoid severe dehydration, especially for those who are in a risk group (such as diabetics). Evitare la disidratazione grave, specialmente per coloro che sono in un gruppo a rischio (come ad esempio i diabetici).
- Diabetics should also make sure their blood sugar levels are kept under control. Diabetici dovrebbero anche assicurarsi che i loro livelli di zucchero nel sangue sono tenuti sotto controllo.
- Maintain a healthy blood pressure (neither too high or too low). A mantenere in buona salute pressione sanguigna (né troppo alto o troppo basso). This means having a healthy diet (particularly avoiding added salt) and lifestyle (for example, taking gentle exercise and avoiding stress) and taking medication prescribed by your GP. Questo significa avere una dieta sana (in particolare evitando aggiunto sale) e lo stile di vita (per esempio, tenendo esercizi leggeri e di evitare lo stress) e prendendo medicine prescritte dal proprio medico di famiglia.
- Reduce the amount of cholesterol in diets – cholesterol increases blood pressure and thus impairs kidney function. Ridurre la quantità di colesterolo nella dieta â € "colesterolo aumenta la pressione sanguigna e quindi pregiudica funzionalità renale.
- Do not smoke. Non fumare.
