Health encyclopaedia - Alphabetical Topic List Salute enciclopedia - in ordine alfabetico degli argomenti
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Prevention of Sciatica Prevenzione della Sciatica
Avoiding lifting heavy weights in a bad way - eg never lifting while leaning forwards - can prevent sciatica. Evitando di sollevamento pesi pesanti in un cattivo modo - come ad esempio il sollevamento mai mentre pendente avanti - può impedire la sciatica. Maintaining healthy back muscles by regular exercise can also help. Mantenere sani i muscoli di ritornare regolare esercizio fisico può anche aiutare.
