Health encyclopaedia - Alphabetical Topic List健康百科事典-アルファベット順トピックのリスト

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Prevention of Haemorrhoids痔核の予防

There is no guaranteed way of preventing piles, but a high fibre diet is a good place to start.確実な方法はありません痔を防ぐための、高いファイバではなく、ダイエットには良い場所を開始する。 This will reduce the risk of constipation and the straining to pass a stool that can cause haemorrhoids.これにより、便秘のリスクを減らすと便秘に便を通過することができる痔核原因です。

General recommendations are:一般的な提言は：

  • Eat plenty of fresh fruit and vegetables (at least five portions every day).新鮮な果物や野菜をたっぷり食べる（毎日少なくとも5つの部分） 。
  • Cut down on fat (especially animal fat), sugary food, refined and processed food脂肪を減らす（特に動物性脂肪） 、甘い食べ物、洗練されたと加工食品
  • Eat plenty of pulses (eg peas, beans, lentils)たっぷり食べるのパルス（例えば、エンドウ豆、豆、レンズ豆）
  • Eat plenty of wholegrain foods (use the wholemeal varieties of bread, pasta and breakfast cereals)たくさんの食品を食べるwholegrain （全種類のパンを使用して、パスタ、朝食のシリアル）
  • Drink alcohol in moderation.適度に酒を飲む。

A high-fibre diet is also best if you already have haemorrhoids.また、高繊維ダイエットには最高の痔核をお持ちの場合です。 This helps to prevent constipation and avoid the straining to pass a stool that can make haemorrhoids worse.これにより、便秘を防ぐためとの緊張を避けるために便を通過することができる痔核に悪化している。

Internal piles should be put back, if possible, by gentle pressure from your finger.内痔核元に戻す必要が、もし可能であれば、あなたの指からの圧力に優しいです。 This should be done while lying down.この中で行われなければならないうそをついてダウンします。 If piles will not go back, or are causing annoying symptoms, treatment may be needed.痔はない場合に戻るか、または迷惑な症状の原因、治療が必要な場合があります。

The itching and discomfort from haemorrhoids can be relieved by various suppositories and ointments.痔核のかゆみや不快感からsuppositoriesできるとホッとした様々な軟膏です。 Such measures are just to treat the symptoms and do not cure the condition.このような対策が症状を治療するだけではない治療法の条件です。