Health encyclopaedia - Alphabetical Topic List健康百科事典-アルファベット順トピックのリスト

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Symptoms of Insomnia不眠の兆候がある

Depending on the type of sleeping problem, symptoms can include:問題の種類によっては、眠って、症状を含めることができます:

  • Lying awake for a long time at night before getting to sleep;うそをついて目が覚めるのに長い時間を、夜寝る前に就学許可証;
  • Waking up several times in the middle of the night;数回目覚めて、部屋の真ん中;
  • Waking up early in the morning (and not being able to get back to sleep);朝の目覚めの早い段階で(とすることができなくて眠りに戻るには) ;
  • Feeling tired and not revitalised by sleep;疲れていない感じrevitalised睡眠;
  • Irritability during the day;昼間の過敏性;
  • Inability to function properly during the day, especially having difficulty concentrating.できないことが正常に機能する日中、特に集中が困難です。