Health encyclopaedia - Alphabetical Topic List健康百科事典-アルファベット順トピックのリスト

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Causes of Tennis elbow原因のテニス肘

Excessive or repeated use of the muscles that straighten the wrist can cause injury to the tendons, leading to tennis elbow.筋肉の過度または繰り返して使用したことが原因で手首を真っすぐにする腱の損傷を筆頭に、テニス肘です。 These injuries consist of tiny tears in parts of the tendons and muscle coverings.これらのけがの部分で構成さ泣いているのに超小型の腱と筋肉の張りです。 If these injuries are not allowed to heal fully, they can tear again, which leads to the formation of rough tissue.これらのけがを完全に治癒することはできませんが、彼らは涙を再度、これの大まかな組織の形成につながる。 A protein called collagen leaks out from around the injured areas, causing inflammation.コラーゲンと呼ばれる蛋白質の周りの負傷からのリークが発生する地域は、炎症を引き起こしています。 The inflamed tendon can cut off blood flow and pinch the radial nerve, one of the major nerves controlling muscles in the arm and hand, which causes pain when the arm is used.腱の炎症を起こして血流を遮断することとピンチの橈骨神経、筋肉の1つの主要な神経の制御は、腕や手、これが原因で痛みのときに腕が使用されています。

The tendons of the elbow can be injured by overuse of the forearm muscles in repeated actions such as:肘の腱の負傷者を酷使するのが腕の筋肉などの操作を繰り返し：

  • using scissors or shears;はさみやハサミを使用して;
  • gardening;ガーデニング;
  • sports that involve lots of throwing;スポーツにかかわる多くの投げ;
  • swimming;スイミング;
  • golf (golfers also get golfers' elbow, which affects the inside of the arm);ゴルフ（ゴルファーもゴルファー'肘、これは、腕の内側に影響を及ぼす） ;
  • manual occupations that involve repetitive turning or lifting the wrist, such as plumbing or bricklaying;職業にかかわるマニュアル反復旋回や手首を持ち上げるなどの配管やれんが積み;
  • typing; and入力、および
  • racquet sports (particularly if you play very regularly after not playing for a long time, if you use a lot of backhand, or if your backhand technique is not very good).ラケットスポーツ（特にをプレイする場合に非常に定期的に特定の選手として活躍した後に長い時間、多くのバックハンドを使用する場合は、バックハンドテクニックではない場合、または非常に良い） 。

Tennis elbow happens most commonly when you suddenly use your forearm muscles a lot without having used them much before.テニス肘が起こるときに最もよく使用して前腕の筋肉が突然多く使用されることなく、それらくらい前です。 Even if you are used to this type of work, you can still overdo it.場合でも、このタイプの仕事を使用して、むちゃをすることができます。