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Treatment of Irritable bowel syndrome 과민성 대장 증후군 치료
Diet: 다이어트 :Making changes to the diet can help to control the symptoms of IBS. 변경 사항을 국회의 증상을 도울 수 ibs을 제어합니다. Keep a note of what you eat over a couple of weeks to help you to identify the foods that seem to trigger your symptoms. 유지를 기록해 먹고 무엇을받는 데 도움을 몇 주 이상을 식별하는 요리를 실행하기 위해 귀하의 증상을 보인다. Try avoiding these foods for a while to see if there’s any improvement. 이러한 음식을 시도하는 동안 피해를보고있다 € ™의 경우 어떤 개선합니다.
It can be helpful to cut out spicy and fatty foods from the diet, as well as gas producing vegetables such as beans. 잘라낼 수있습니다 도움이 국회에서 매운 음식과 지방질, 콩 등의 야채를 생산뿐만 아니라 기체합니다. Try to drink less alcohol and swap tea and coffee that both contain caffeine for herbal teas such as peppermint and chamomile. 술 적게하려고 홍차와 커피가 모두 포함된 알콜, 및 스왑 홍차와 같은 카페인을 박하와 카모마일 허브합니다. Cutting out products that contain an artificial sweetener called sorbitol can help some people. 인공 감미료가 포함된 제품 절취 소르비톨 도울 수 몇몇 사람이라고합니다.
Try to eat more fruit and vegetables to increase the amount of dietary fibre (roughage) in your diet – this helps to prevent constipation. 더 많은 과일과 야채를 먹는식이 섬유의 양을을 늘리는 (roughage)에서 귀하의 국회 â € "이것을 막는 데 도움이 변비합니다. It’s also important to drink plenty of water to flush waste products out of your body. itâ € ™의 물을 충분히 마셔도 중요하다 폐기물 밖의 신체를 플러시합니다.
Special diets (eg one that contains no wheat or cows milk products) may help some people, but these should be undertaken only with the supervision of a medical professional. 특별한 다이어트를 (예를 들어 한 마리의 암소가 포함되지 밀 또는 유제품) 5 월 도와 어떤 이들은, 그러나 이들은 의학 전문의 감독 아래에서만 사용합니다.
Drug treatments: 약물 치료 :Several drugs are effective in quieting down the excessive bowel activity and relieving the pain. 여러 약물이 과도하게 아래로 진정 효과가있다 창자 활동과 통증을 완화합니다. Antispasmodic drugs can slow contractions in the bowel, which helps with diarrhoea and pain. 창자의 수축을 떨어뜨릴 수있습니다 antispasmodic 마약을하는 데 도움을주는과 고통과 설사합니다.
Effective antidiarrhoeal drugs such as loperamide and diphenoxylate can be used when necessary. antidiarrhoeal 마약과 같은 효과적인 loperamide와 diphenoxylate 필요할 때 사용할 수있습니다. For constipation, an osmotic laxative is preferred over stimulant laxatives. 변비에의 침투 자극제 이상 변비약 설사제하는 것이 좋습니다. For patients with severe pain, it is common to take antidepressants, which are used to block the transmission of pain from the gut to the brain. 환자는 심한 통증에 대한 것은 일반적인 항우울제를, 고통의 전송을 차단하는 데 사용되는 창자에서 두뇌를합니다.
Complementary therapies: 보완 요법 :There is some evidence that acupuncture, peppermint oil capsule or Chinese herbal medicine may be helpful. 침술이 어떤 증거가없는 한, 박하 기름 캡슐이나 중국 약초 도움이 될 수있습니다.
Surveys of the available scientific research suggests that being taught a self-hypnosis technique can also help to relieve the symptoms in some people. 과학적 연구를 사용할 수있는 설문 조사에 따르면 자체 - 최면을 가르쳐이 기법은 어떤 사람의 증상을 완화하는데도 도움이있습니다.
