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Prevention of Urinary tract infection 요로 감염의 예방에
A number of things are believed to help prevent urinary tract infections coming back, although there is little research evidence to support them: 많은 일들이 요로 감염을 방지하기 위해 돌아 믿고 있지만 그들은 거의 연구를 지원하는 증거 :
- drinking a lot of fluid to help ‘flush out’ your urinary system (drinking at least two litres of plain water every day is generally good for health); 액체를 마시는 많은 도움이 귀하의 소변 € ™ â € ~ 플러시 outâ 시스템 (마시는 매일 매일 적어도 2 리터의 평야는 일반적으로 건강에 좋은 물);
- by deliberately trying to empty your bladder after urinating seems complete (‘double urination’); 소변 후에 방광에 빈하려는 의도적으로 보인다 완료 (â € ~ 더블 urinationâ € ™);
- by urinating after sexual intercourse; 성관계 후에 소변을;
- by avoiding nylon underwear and vaginal deodorants. 나일론 속옷과 질 입구를 피하는 방향제합니다.
There is some weak evidence [1,3] that drinking cranberry juice can help stop urinary tract infections coming back. 약한 증거가있다 [1,3] 크랜베리 주스를 마시는 요로 감염 차단하는 데 많은 도움 돌아올 수있습니다.
