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Prevention of Deep vein thrombosis Prevenção de Trombose venosa profunda
Avoid immobility, especially after surgery. Evitar a imobilidade, especialmente após a cirurgia.
People in high risk groups should consult their doctor before they embark upon long distance travel. Pessoas em grupos de alto risco devem consultar seu médico antes de iniciar sua viagem de longa distância.
During long-distance travel especially long-haul flights: Durante a longa distância de viagem sobretudo voos de longo curso:
- be comfortable in your seat; estar confortável em sua sede;
- bending and straightening your legs, feet and toes while seated every half-hour or so during the flight is advised; flector e endireitar as pernas, pés e dedos enquanto cada meia-hora sentada ou assim durante o vôo é aconselhado;
- pressing the balls of your feet down hard against the floor or foot-rest will also help increase the blood flow in your legs and reduce clotting; pressionando as esferas de seus pés para baixo duras contra o chão ou pé-resto também irá ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo nas suas pernas e reduzir coagulação;
- upper body and breathing exercises can further improve circulation; superior do corpo e de exercícios respiratórios podem melhorar ainda mais a circulação;
- take occasional short walks, when in-flight advice suggests this is safe; ter ocasional curtas caminhadas, quando em vôo consultoria sugere que esse é segura;
- take advantage of refuelling stopovers where it may be possible to get off the plane and walk about; tirar vantagem das escalas para reabastecimento em que pode ser possível sair do avião e andar cerca;
- drink plenty of water; beba bastante água;
- wearing elastic compression stockings; usar meias elásticas compressão;
- be sensible about alcohol, which in excess leads to dehydration and immobility; ser sensato sobre álcool, que em excesso conduz à desidratação e imobilidade;
- avoid taking sleeping pills, which also cause immobility. evitar dormir tomando pílulas, que também causar imobilidade.
People known to be prone to deep vein thrombosis or patients at risk of it are given regular injections of a drug called an anticoagulant that can stop the blood from clotting. Pessoas que se saiba estar propensa a trombose venosa profunda ou pacientes em risco de que sejam fornecidos regularmente injeções de um medicamento chamado um anticoagulante que pode parar a coagulação do sangue. The drug is based on the natural anticoagulant heparin. A droga é baseada na natural anticoagulante heparina.
