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Prevention of Haemorrhoids Prevenção das hemorróidas

There is no guaranteed way of preventing piles, but a high fibre diet is a good place to start. Não existe nenhuma forma de evitar garantido montes, mas um elevado fibra dieta é um bom local para começar. This will reduce the risk of constipation and the straining to pass a stool that can cause haemorrhoids. Isso reduzirá o risco de obstipação e as variantes de passar uma fezes que podem causar hemorróidas.

General recommendations are: Recomendações gerais são os seguintes:

  • Eat plenty of fresh fruit and vegetables (at least five portions every day). Coma abundância de frutos e produtos hortícolas frescos (de pelo menos cinco porções por dia).
  • Cut down on fat (especially animal fat), sugary food, refined and processed food Reduzir a gordura (especialmente gordura animal), açúcar alimentares, alimentos processados e refinados
  • Eat plenty of pulses (eg peas, beans, lentils) Coma abundância de pulsos (por exemplo, ervilhas, feijões, lentilhas)
  • Eat plenty of wholegrain foods (use the wholemeal varieties of bread, pasta and breakfast cereals) Coma wholegrain abundância de alimentos (use o wholemeal variedades de pães, massas e café da manhã cereais)
  • Drink alcohol in moderation. Beber álcool em moderação.

A high-fibre diet is also best if you already have haemorrhoids. Uma dieta de alta fibra também é melhor se você já tem hemorróidas. This helps to prevent constipation and avoid the straining to pass a stool that can make haemorrhoids worse. Isso ajuda a prevenir e evitar a obstipação variantes para passar um fezes que pode fazer pior hemorróidas.

Internal piles should be put back, if possible, by gentle pressure from your finger. Montes interno devem ser colocados de volta, se possível, a suave pressão de seu dedo. This should be done while lying down. Isto deve ser feito ao mesmo tempo deitada. If piles will not go back, or are causing annoying symptoms, treatment may be needed. Se montes não vai voltar, ou estão a causar sintomas chata, o tratamento pode ser necessária.

The itching and discomfort from haemorrhoids can be relieved by various suppositories and ointments. O prurido e desconforto de hemorróidas podem ser aliviados por vários supositórios e pomadas. Such measures are just to treat the symptoms and do not cure the condition. Essas medidas são apenas para tratar os sintomas e não curar a doença.