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Self-injury A auto-lesão
Self- injury is when somebody intentionally inflicts damage or injury to their own body. A auto-lesão é quando alguém intencionalmente inflige dano ou lesão ao seu próprio corpo. Self-injury is always a sign of something being seriously wrong and professional help should be sought. A auto-lesão é sempre um sinal de algo a ser seriamente errado e ajuda profissional deve ser procurado. The person is usually deeply distressed and needs understanding and support. A pessoa que normalmente é profundamente perturbados e necessidades compreensão e apoio.
Cutting the skin is probably the most common form of Self- injury. Corte a pele é provavelmente a forma mais comum de auto-mutilação. The cuts are not usually deep. The most popular places to cut are the wrists, upper arms, inner thighs and upper chest. Os cortes não são geralmente profundas. Os mais populares são os lugares para cortar pulsos, braços superiores, interior da coxa e parte superior do tórax. Often people who cut themselves will only use one or two methods (eg knives, glass, razor blades) and cut in one or two places (eg arms only). Muitas vezes as pessoas que retira si só irá utilizar um ou dois métodos (por exemplo, facas, vidro, lâminas navalha) e de corte, em um ou dois locais (por exemplo, só braços).
Burning the skin (especially with cigarettes) is also common. People may also harm themselves by hitting or punching, sometimes with an object. Other forms of self- injury include picking at the skin and pulling out hair and bone breaking. A queima a pele (sobretudo com cigarros) também é comum. As pessoas também podem prejudicar a si próprios bater ou perfuração, por vezes com um objeto. Outras formas de auto-picking incluem lesões na pele e cabelos puxando para fora e de ossos quebrando.
Several other types of behaviour can also be seen as types of Self- injury. Vários outros tipos de comportamento também podem ser vistas como formas de auto-mutilação. For example: Por exemplo:
- misusing drugs, abusar drogas,
- drinking too much alcohol, beber muito álcool,
- smoking too much, fumar demais,
- starving yourself or binge-eating, and binge-te passar fome ou comer, e
- making yourself vomit. tornando-te vomitar.
Although some people who injure themselves may want to die, deliberate self- harm is very different from a suicide attempt. Suicide can be seen as an attempt to end all feelings, whereas people who injure themselves are often trying to feel better. Embora algumas pessoas que eles próprios podem querer ferir a morrer, deliberadamente auto-mutilação é muito diferente da tentativa de suicídio. Suicídio pode ser visto como uma tentativa para pôr termo a todos os sentimentos, as pessoas que muitas vezes são eles próprios que ferem a tentar se sentir melhor. For many people who self-harm, it is an attempt to cope with difficult and distressing problems in life. Para muitas pessoas que auto-mutilação, é uma tentativa de lidar com problemas difíceis e angustiantes na vida.
Self- harm is much more common among girls than boys, often starting in adolescence (around 15 years of age). A auto-mutilação é muito mais comum entre as raparigas do que rapazes, muitas vezes, com início na adolescência (cerca de 15 anos de idade). However fear of discovery and shame often means that people keep self-injury a secret. Because of this, it is difficult to know how widespread this behaviour is. No entanto receio de descoberta e de vergonha muitas vezes significa que as pessoas mantêm uma lesão auto-secretos. Devido a isso, é difícil saber de que modo esse comportamento é generalizado.
Self- injury appears to be a way of dealing with very difficult feelings and emotions. A auto-lesão parece ser um caminho muito difícil de se lidar com sentimentos e emoções. It seems to release unbearable tension, which may arise from anxiety, guilt, grief or anger and enables a brief feeling of relief and being in control. Afigura-se insuportável para libertar tensões, que podem surgir a partir de ansiedade, culpa, tristeza ou raiva e permite uma breve sensação de alívio e de estar no controle.
People who self- harm often report feelings of numbness or deadness in normal life and of feeling detached from the world. As pessoas que muitas vezes auto-mutilação relatório sentimentos de dormência ou deadness na vida normal e de sentimento destacada do mundo. Self-harm appears to make them feel more connected and alive. A auto-mutilação aparece para torná-los sentir mais conectado e vivo.
Self- harm may occur over many years or it may only at isolated times of extreme stress. Some people only self-injure once, whilst others may have repeated episodes throughout their life. A auto-mutilação pode ocorrer ao longo de muitos anos ou pode estar apenas em épocas de estresse extremo isoladas. Algumas pessoas só auto-ferir uma vez, enquanto outros podem ter episódios repetidos durante toda a sua vida.
